Ce soir, c'est le réveillon de Noël. Je vous souhaite de le passer avec des proches - famille, amis, voisins bienveillants, inconnus enthousiastes - et de bien profiter de ces petits moments douillets, plutôt rares ces derniers temps.
Et pour tous ceux qui vivent des moments difficiles, gardez espoir et trouvez aussi en cette période de fêtes de quoi vous réjouir, des petits bonheurs. Ils sont partout !
Joyeux Noël à tous !
Voilà une innovation comme on les aime : Plantnet, une appli gratuite du CIRAD, déjà disponible sur tous les types de smart phone, et collaborative. Comment ça marche ? Les scintifiques sont en train de mettre au point un logiciel de reconnaissance de plantes pour étoffer l'appli, mais pour cela ils ont besoin d'un maximum d'images botaniques. Pour en savoir plus, cliquez ici et allez sur l'onglet "contribuer".
J'étais à Lyon avec vous il y a quelques semaines pour vous parler des troubles de l'humeur et des huiles essentielles. Voici une vidéo où vous vous retrouverez peut-être ! Pour ceux qui n'étaient pas parmi nous, vous aurez d'autres occasions d'entrendre très bientôt parler de l'aromathérapie et du stress, de l'insomnie, de l'angoisse, du manque de confiance en soi...
... et aussi super antidouleur en cas de migraines. Et bonne pour le sommeil, bien sûr !
Vous avez raté l'émission de Stéphane Bern tout à l'heure ? Notamment le test de Janane au sujet de la camomille sous toutes ses formes (hydrolat, plante, huile essentielle) ? Ce n'est pas grave, vous pouvez revoir le podcast ici !
Pour télécharger gratuitement un extrait du coffret livre + DVD Découvrez les huiles essentielles, cliquez ici !
La date de la formation "aroma enfants" approche à grands pas. C'est dans quelques jours maintenant. Vous pouvez vous inscrire en cliquant directement sur ce lien. A très bientôt !
Tout à l'heure, dans l'émission de Stéphane Bern Comment ça va bien sur France 2, je vous parlerai de la camomille. Cette petite fleur possède des propriétés tout à fait surprenantes et très puissantes. Si vous n'êtes pas devant votre télévision parce que vous travaillez, pas de problème, vous pourrez revoir l'émission en cliquant sur ce lien. Bonne journée à tous !
Bonjour à tous,
Certains d'entre vous le savent : je suis toute la semaine en Belgique pour vous proposer des formations aroma. Aujourd'hui, c'est l'initiation aux huiles essentielles; demain, la prévention et le traitement aroma des maladies de l'hiver, etc.
A cette occasion, je suis ravie de vous revoir chez Filigranes, à Bruxelles, pour une présentation et signature de livres, ce mercredi 4 décembre de 17h à 19h. Il y aura aussi un atelier aroma surprise !
En plus de Ma bible des huiles essentielles, vous pourrez notamment y feuilleter mes derniers ouvrages, comme Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles (pour les adultes mais aussi le tout dernier, spécial enfant), le coffret HE à respirer* (il contient des huiles essentielles et une clé USB/diffuseur aroma, parfait cadeau de Noël !)... et bien sûr venir me poser vos questions.
A très bientôt, amis belges !
Toutes les infos pratiques sur le site de la librairie Filigranes à Bruxelles.
* Téléchargez des extraits gratuits de chacun des ouvrages en cliquant sur les liens !
Bonjour à toutes et à tous,
Je vous propose de venir vous initier à l'aromathérapie pour enfants le 14 décembre prochain à Paris. Pour tous les renseignements pratiques, cliquez ici. Vous repartirez avec (offerts) le livre Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles - spécial enfant et un flacon d'HE d'orange douce.
Deux petites vidéos concernant les huiles essentielles et les enfants, c'est ici et c'est là.
Vous pouvez aussi vous inscrire directement via le formulaire ci-dessous.
A très bientôt !
La mauvaise haleine, on s’en rend compte chez les autres, mais rarement chez soi. Pourtant, elle concerne, selon les études, 25 à 50% des Français (trois fois plus les hommes que les femmes d’ailleurs). Il y a donc lieu de se sentir tous plus ou moins concerné…. La solution passe avant tout par une hygiène bucco-dentaire impeccable pour déloger la plaque où prolifèrent les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Sans oublier de se nettoyer au moins une fois par jour la langue avec un gratte-langue car les bactéries aiment s’y incruster. On complète avec des bains de bouche aux huiles essentielles, les seuls qui puissent être utilisés quotidiennement sans risque d’altérer la flore buccale. Enfin, un traitement de fond en homéopathie est conseillé pour modifier le terrain et éviter que le problème ne récidive.
La solution aroma
Danièle Festy
* HE menthe poivrée. Versez 2 gouttes dans ½ verre d’eau. Agitez pour mélanger au mieux et faites des bains de bouche entre les repas.
* HE carvi. Versez 1 goutte sur 1 comprimé neutre et laissez fondre en bouche après les repas quelques jours de suite.
La solution homéo
Les conseils d’Albert-Claude Quemoun
* Mercurius solubilis 5CH en cas d’haleine chargée, la langue est blanche avec une tendance à saliver beaucoup.
* Mercurius corrosivus 5CH si la mauvaise haleine s’accompagne d’ulcération et de saignements des gencives.
* Iris versicolor 5CH si la mauvaise haleine s’accompagne d’éructations acides et de brûlures d’estomac.
* Antimonium crudum 5CH si la mauvaise haleine fait suite à un repas trop lourd.
* Pyrogenium 5CH+Calcarea fluorica 5CH si la mauvaise haleine est due à une infection dentaire.
* Kreosetum 5CH si les dents sont noires, avec haleine fétide.
* Psorinum 9CH (1 dose par semaine) si vous avez mauvaise haleine, vous transpirez, vous êtes frileux et avez tendance aux maladies de peau (démangeaison, irritations, acné, furoncle…).
Posologie : sauf indiqué autrement, prendre 2 granules 3 fois par jour du ou des médicaments jusqu’à amélioration. A prendre à distance (deux heures avant ou deux heures après) le traitement aux huiles essentielles.
Et bien sûr, pensez à consulter votre dentiste deux fois par an. La mauvaise haleine peut signifier la présence d’une carie, d’une inflammation des gencives ou d’une parodontite.
Retrouvez aussi ce billet sur le blog Homéo malin, de l'expert homéo Albert-Claude Quémoun, auteur du livre Ma bible de l'homéopathie.
Bonjour madame Festy,
Vous indiquez souvent les prescriptions d'huiles végétales en "gouttes", or les huiles ne sont pas faciles à mesurer en gouttes. Elles ne comportent d'ailleurs pas de compte-gouttes (ce qui est le cas des huiles essentielles). C'est pourquoi j'aurais aimé que vous indiquiez une équivalence. Merci d'avance.
Lorsque je propose une formulation dans un flacon, c'est au contraire toujours en ml que je l'indique. Pour un usage ponctuel, une indication en gouttes est évidemment beaucoup plus parlant. Quand je dis diluez 2 gouttes d'HE dans 2 gouttes d'HV cela veut simplement dire que dans le creux de la main on mélange les 2 gouttes d'HE (précis) dans le même volume d'HV (environ) : cela par exemple pour une application cutanée très localisée, répétée plusieurs fois par jour, pendant plusieurs jours. La précision de l'huile végétale n'a pas besoin d'être au milligramme prêt, il s'agit seulement d'un support.
Rappel et précisions :
En général, quand il s'agit d'appliquer très localement une HE , soit on peut l'appliquer pure si elle est très douce, ex lavandes, ravintsara, bois de Hô...) ou si on ne prévoit qu'une application ou 2 (coup, coupure...).
S'il est préférable de la diluer - ex. eucalyptus radié appliquée sur nez, gorge, poitrine, ...plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours - je conseille dans ce cas de diluer 2 gouttes d'HE dans 2 gouttes d'HV , cela veut dire à peu près à parties égales, c'est une évaluation simple : vous visualisez le petit volume à mélanger au creux de la main.
Troisième possibilité, on mélange 1ml ou environ 35 gouttes d'HE "x" + 2ml soit environ 70 gouttes d'HE "y" dans un flacon de 10 ml par exemple, et on complète avec les HV calculées en ml pour remplir le dit flacon.
