Danièle Festy

Anxiété, stress de la rentrée : apaisez les enfants grâce aux huiles essentielles

Demain, c'est la rentrée. Beaucoup d'enfant sont ravis... beaucoup d'enfants la redoutent. Pour ces petits bouts de chou, voici quelques conseils très simples, très efficaces et sans le moindre danger.

A PARTIR DE 6 ANS !

HE marjolaine
Appliquez 2 gouttes sur le plexus solaire, les poignets 2 à 3 fois par jour.

HE lavande vraie
Préparez un bain aromatique : diluez 4 à 10 gouttes - selon l’âge de l’enfant- dans 1 c à dessert de base pour bains et c’est parti pour un bain apaisant de 20 minutes, le soir avant le coucher.

Ess orange douce ou mandarine
Diffusez quelques gouttes dans sa chambre 15 minutes le matin avant le départ à l’école, et le soir au coucher.

D'autres solutions pour votre enfant dans ce livre Soigner ses enfants avec les huiles essentielles. 

Et des conseils homéo pour un traitement de fond, en cas de petits problèmes de stress dans l'année, c'est dans ce livre. 

 

 

Existe-t-il une HE pour traiter les problèmes de rétine ?

Bonsoir madame Festy,

Je vous écris cet e-mail pour une amie chère qui a la rétine (yeux) très abîmée suite à de nombreux problèmes oculaires. Aujourd'hui, elle s'est faite injecter un médicament américain dans chaque oeil pour stopper la progression de sa maladie. En fait, ce qui se passe, c'est que mon amie a plusieurs vaisseaux qui gonflent et qui soulèvent la rétine, provoquant une gêne dans la vue. J'ai parcouru votre livre "Ma bible des huiles essentielles" à la recherche d'une solution pour mon amie, mais je n'ai rien trouvé.

Est-ce que par hasard, vous auriez en tête une huile essentielle susceptible de régénérer les cellules oculaires, ou du moins traiter toutes sortes de problèmes d'oculaires ?

Je vous remercie de votre conseil.

Bien cordialement,

Angélique M.


Malheureusement non, rien en aromathérapie pour ce problème, à ma connaissance. En tous cas ne jamais verser la moindre goutte d'HE dans l'oeil, quelle qu'elle soit.

Paris, Aix-en Provence, Nantes : les prochains ateliers aroma où j'aurai le plaisir de vous retrouver

Je vous retrouverai avec plaisir le 28 septembre prochain à Paris, le 12 octobre à Aix et le 26 octobre à Nantes. Le thème : prévenir et guérir les affections saisonnières. Car même s'il fait encore beau et chaud, l'automne arrive à grands pas. Rhume, grippe, gastro-entérite, bronchite : ils ne passeront pas par vous cette année... ou alors vous les soignerez vite et bien !

Pour tous les détails et pour vous inscrire, cliquez ici !

La menthe dope les performances sportives et brûle-graisses !

Une étude iranienne amusante (et rafraîchissante !), menée par Abbas Meamarbashi, montre que boire une boisson gazeuse à la menthe pourrait aider les runners à courir plus vite.

Pendant l'expérience, les sportifs buvaient donc de l'eau gazeuse additionnée de 3 gouttes d'HE de menthe, chaque jour pendant 10 jours. Résultat : de meilleures performances et une capacité supérieure à brûler les graisses, selon les prises de sang et autres examens biologiques. Les scientifiques suggèrent que ces étonnants résultats pourraient être dus au fait que le menthe relaxe les muscles, abaisse le niveau d'acide lactique ou améliore le transport de l'oxygène jusqu'aux muscles et au cerveau. Avant votre séance de sport, quel qu'il soit, versez 3 gouttes d'HE de menthe dans votre bouteille d'eau. Et donnez-vous à fond ! Le dopage au naturel !

 

Les huiles essentielles réduisent les nausées post opératoires (et en plus c'est le Quotidien du Médecin qui le dit !)

Nous le savions, c'est désormais "prouvé" : l'huile essentielle de gingembre et, mieux encore, un mélange d'huiles essentielles de gingembre, de menthe poivrée, de menthe verte et de cardamome réduit de façon très rapide les nausées et vomissements chez 80% des patients opérés (70% pour le gingembre seul). Pour en savoir plus, lisez cet article. Cette étude a été publiée dans le journal de la Société internationale de la recherche en anesthésie (IARS).

N'oubliez pas d'emporter vos petits flacons si vous devez êtes hospitalisé pour une intervention quelle qu'elle soit ! 

Le dernier Rebelle-Santé est sorti !

Pour une rentrée à fond ! Et en faisant le plein d'infos que vous ne trouverez nulle part ailleurs, comme par exemple : 

- Tous mes conseils anti-psoriasis : plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, photothérapie... du 100% pratique pour vous en débarrasser, enfin !

- Toutes les solutions homéo en cas de trac, d'hypersensibilité, d'émotivité.

- Les conseils de santé de Caroline; Caroline fait partie de l'équipe, a eu un cancer du col de l'utérus, a divorcé... bref : a "vécu" des choses douloureuses, comme beaucoup d'entre nous. Elle nous livre ses secrets de bon sens pour les surmonter et vivre heureux !

- Attention aux anti-puces de chiens qui tuent les chats. On ne le sait pas assez mais certains médicaments antiparasitaires pour chiens ne doivent surtout pas être appliqués sur les chats !

- Tout le programme des conférences du salon Fougère 2013.

- Le combat du Dr Delépine, pédiatre oncologue, qui rêve d'une cancérologie à visage plus humain (un article édifiant !).

- Les mauvais mariages entre les cosmétiques et l'homéopathie : Albert-Claude Quémoun donne ses conseils et recommande notamment d'éviter le rapprochement entre granules homéo et camomille, camphre, verveine et menthe... et bien sûr avec les huiles essentielles.

- Une manucure aroma pour retrouver une peau ou des ongles de toute beauté.

- Les compléments alimentaires anti-migraines.

- Comment faire soi-même ses teintures-mères (puisqu'elles deviennent difficiles à trouver dans le commerce, hélas).

- Le syndrome tako-tsubo : une maladie du coeur méconnue et à l'issue parfois dramatique.

- Tout ce qu'il faut faire en septembre dans le jardin ! 

- Et bien sûr vos rubriques habituelles, jeux, exercices de mémoire, cahier de petites annonces, etc.

C'est 3,80 €, chez votre marchand de journaux. Bonne rentrée à tous !

 

 

Bronzer sans cramer (et sans abîmer la planète), c'est facile !

Une fois n'est pas coutume, voici un post "shopping" parce qu'il est difficile de conseiller certains produits sans les montrer. Plutôt que de se tartiner de la tête aux pieds de crème solaires, dont certains composants peuvent poser problème (santé, environnement), agissons avec subtilité. Un tee-shirt spécial "stop UV" permet déjà de protéger la majeure partie du corps sans aplliquer de crème. Idéal pour les enfants, mais tout aussi indispensable pour les grands, surtout si vous êtes adepte d'un sport dans l'eau ou sur l'eau (natation, aquagym, longe-côte, stand up paddle, kayak...) : gardez votre tee-shirt toute la journée, même en allant vous baigner. Ici, un Décathlon tout simple, qui coûte dans les 12 € (grosse économie par rapport aux crèmes solaires, en plus !

Côté crèmes solaires, justement, la marque Evoa a le bon goût de protéger notre peau sans abîmer le corail (ça, c'est un gros gros problème dont on parle rarement, hélas). Indispensable sur le visage (notamment les lèvres, trop souvent oubliées) et "tout ce qui dépasse du tee-shirt". Le soir, rien n'empêche d'appliquer une bonne huile pour sublimer le bronzage, mais là encore, une huile "éco-friendly", c'est mieux !

Et si vous aviez omis le tee-shirt ou la crème, l'inévitable s'est produit : un coup de soleil. L'huile essentielle de lavande (notamment la lavande aspic) est tout indiquée, mais une formule bien pensée, comme celle de Puressentiel, c'est bien aussi.

Bon été !

Retrouvons-nous pour une conférence aroma le 28 septembre prochain à Paris !

Bonjour à tous,

Je vous donne rendez-vous le 28 septembre pour une conférence aroma sur le sujet "ne tombez pas malade cet automne/hiver", ou l'art de renforcer ses défenses immunitaires. Vous apprendrez aussi à réagir avec les bonnes huiles essentielles dès qu'un microbe vous a "attaqué" : ne lui laissez pas le temps de vous rendre malade !

La conférence est organisée par Nouvelles Clés, aussi, l'inscription se fait directement sur leur site en cliquant ici. 

Bonne journée à tous !

NON AUX MOUSTIQUES ! OUI A LA CITRONNELLE ET A LA LAVANDE ASPIC !

Rebellion ! La guerre aux moustiques est déclarée, et c'est eux qui l'ont voulue. Huile essentielle de citronnelle pour les repousser, fait. Huile essentielle de lavande aspic sur les boutons une fois le mal accompli, pour ne pas, en plus, devenir dingo à force de se gratter, fait. Prenons les armes !

Piqûres de physalie : vite, de l'huile essentielle de lavande aspic !

En vacances dans les Landes ? Attention à ces drôles de bestioles qui squattent le littoral depuis quelques années : les physalies. Depuis quelques années, ces cousines des méduses (corps transparent, couleurs magnifiques), surnommées "blue bottles" (bouteilles bleues) ou « galères portugaises » squattent nos plages, et visiblement ce n’est pas près de s’arrêter. Alors autant apprendre à cohabiter avec elles.

Problème : elles sont urticantes à la fois dans l’eau et sur le sable, leurs filaments sont hyper longs donc généralement, on se fait piquer sans voir qui nous attaque, et en plus elles restent très urticantes même mortes.

Interdiction absolue de les toucher sur la plage (prévenez les enfants et montrez-leur les photos de ce blog pour qu'ils sachent les reconnaitre au premier abord) ! Pour aggraver le tout, leur piqûre est autrement plus violente que celle des méduses (pourtant déjà parfois bien pénible), et peut provoquer des drames (noyade, réaction allergique violente...). Aussi, une fois piqué, agissez très vite.

1 - Retirez les filaments encore accrochés à la peau - dans l’idéal, avec de la mousse à raser* (c'est l'équipement des sauveteurs), sinon avec du sable sec ou encore un carton, quelques chose qui "gratte" et passe "en dessous". Ne frottez pas (tout comme pour les tentacules de méduses d’ailleurs) : plus on éclate leurs cellules, plus ils libèrent de venin. Dans tous les cas, la piqûre fera très mal (plus de 7 sur une échelle de 1 à 10) et ce pendant 2 heures. C’est normal. Et en plus, même avec une prise en charge médicale optimale, vous pourrez garder une sensation de brûlure et d'envie de vous gratter pendant plusieurs semaines. Là encore, normal. 

2 - Rincez longuement à l'eau de mer (surtout pas d'eau non salée).

3 - Appliquez immédiatement de l'huile essentielle de lavande aspic pure, qui coupera court bien plus vite à la douleur et la réduira très notablement. En plus, antitoxique, elle préviendra le risque de malaise général (maux de ventre, vertiges...) parfois induits par les piqûres de physalies. Renouvelez l'application tous les 1/4 d'heure jusqu'à amélioration notable, puis 3 fois par jour jusqu'à disparition totale des rougeurs. Rien n'est plus efficace ! Si la zone piquée est assez étendue, mieux vaut diluer votre HE de lavande aspic dans de l'huile végétale à 50/50.

Si la victime est un enfant ou une personne fragile, surveillez bien les réactions dans les heures qui suivent, et appelez le SAMU ou filez aux urgences de l'hôpital le plus proche si nécessaire. 

*Evidemment on n’en a pas toujours dans son sac… eh bien c’est un tort, surtout si l’on va chaque jour à la plage dans les Landes.