Danièle Festy

Une course très amusante ouverte à tous (près de Paris) !

La course nature d'obstacles So Mad aura lieu le week-end du 23/24 mars au bois de Vincennes. C'est vraiment ouvert à tous, parents, enfants et bouts de chou, il y a des animations, de l'accrocbranche, de la tyrolienne, des déguisements, de la musique... Un grand week-end amusant et en plein air. Rigolo, non ? Vous pouvez venir tout simplement, gratuitement, au village d'animation, ou bien vous inscrire à la course, à un parcours adapté à votre forme physique. On vient surtout pour prendre du bon temps et s'éclater !

N'oubliez pas votre arnica ni votre huile essentielle anti-courbatures... ;-) Ni vos chaussures conçues pour grimper, ramper, courir, sauter... Car vous allez monter, descendre, passer à travers un tube, courir dans un labyrinthe, dans l'eau, sur un filet, escalader une botte de paille, bref : oubliez les escarpins. Enfilez plutôt vos vieilles baskets qui ne craignent rien, ou des super shoes comme les Teva par exemple (partenaire de la course So Mad), dont la technologie étonnante permet une excellente protection de la voûte plantaire et une stabilité parfaite quel que soit le terrain. Vos chevilles, vos talons et votre dos apprécieront. Et pour le look, rien à redire ! Pour en savoir plus : Teva.com.

 

Ma bible de l'homéopathie, de Albert-Claude Quémoun

Albert-Claude Quémoun sort enfin son livre de référence : Ma bible de l'homéopathie. Il est hyper complet, hyper interractif et vraiment sur-mesure. Par exemple, vous pouvez vous aider des dessins proposés à chaque profil homéo pour mieux cerner le vôtre.

En outre, pour chaque trouble, en plus des solutions homéo très détaillées, vous trouverez des conseils de chronothérapie, c'est à dire des meilleurs horaires pour prendre vos remèdes en fonction de votre profil homéo, justement (traitement de fond). Par exemple, en cas de mycose, si vous êtes "Pulsatilla", prenez plutôt votre remède le matin; si vous êtes "Sepia", vers 11 h et dans la soirée; si vous êtes "Mercurius", le soir au coucher. Des précisions précieuses pour encore plus d'efficacité.

Et aussi des trousses homéo (les homéothèques) adaptées et sur-mesure pour chacun.

Vraiment utile aussi, l'abécédaire hyper complet des remèdes, au cas où vous retrouvez chez vous des tubes dont vous ne savez plus à quoi ils servent... et le rappel des indications pour chacun, et même des posologies précises !

Téléchargez un extrait gratuit en cliquant ici ou en allant sur le site www.biblehomeo.com !

Cette Bible homéo a été co-écrite par Sophie Pensa, dont nous vous avons déjà parlé sur ce blog. 

 

 

 

 

 

 

Les eaux de Cologne Annick Goutal : un voyage olfactif

Vous aimez l'eau de Cologne ? Vous le savez, il en existe des dizaines, des milliers de "recettes" différentes. Plus ou moins citronnées, sucrées, chaudes... Si vous en avez l'occasion, passez en boutique pour tester la célèbre eau d'Hadrien, extraordinairement riche en agrumes et très vive, citronnée à souhait. Au programme, du citron de Sicile, du pamplemousse, du cédrat, de la mandarine... et la touche qui change tout, du cyprès et de l'ylang-ylang... Un vrai bol d'air vivifiant rien qu'en ouvrant le flacon !

Si vous préférez un parfum plus doux, essayez celle au néroli (= essence de fleur d'oranger). En 1 seconde, vous êtes au café des délices à Tunis, ou dans un des jardins de la Palmeraie, à côté de Marrakech. Bon voyage !

Chez Annick Goutal. Vous cherchez une boutique près de chez vous ? cliquez là. 

Problèmes de prostate : les huiles essentielles, ça marche !

Bonjour à tous,

J'ai depuis plusieurs années (9 ans) un problème d'adénome bénin de la prostate qui m'oblige à me lever plusieurs fois la nuit pour uriner, et ce malgré un traitement médical (Avodart + Tamsulosine). Voici 4 mois j'ai découvert dans le livre de Danièle FESTY, Ma bible des huiles essentielles, un traitement d'huiles essentielles qui en quelques jours a considérablement amélioré mon état puisque je ne me lève plus du tout la nuit et je ne ressens plus de lourdeur !
Ce traitement est composé à chaque massage de 2 gouttes de chaque HE suivantes : niaouli, eucalyptus à cryptone, cyprès vert, lentisque pistachier, santal jaune + 10 gouttes d'huile végétale de calophylle. Massage du bas ventre et bas du dos avec ce mélange matin et soir (soit au total, par jour : 20 gouttes de HE pour 20 g de HV)- Je poursuis ce traitement pendant 3 semaines avec un arrêt de 10 jours, et ce depuis 4 MOIS et j'en suis ravi ! Aucune allergie, je me sens même très bien.

QUESTION: ce traitement peut-il être néfaste à long terme, toxicité ? Et dans ce cas au bout de combien de mois ? Je vous remercie vivement de votre réponse car j'ai posé la question à mon médecin et à plusieurs pharmaciens qui ne peuvent me répondre sur la durée maximum du traitement. Cependant, ce traitement me réussissant parfaitement bien, j'envisage de le poursuivre le plus longtemps possible s'il n'est pas toxique ou dangereux à long terme. C'est dire l'importance de votre réponse pour moi.

Bien cordialement,
Laurent

Un beau santal.

Bravo ! Maintenant, vous pourriez essayer de pratiquer des fenêtres thérapeutiques plus longues, 15 jours, pendant 3 mois et si tout continue aussi bien pour vous, vous diminuerez de moitié la concentration des HE: soit 1 goutte de chaque HE dans 10 gouttes d'HV de calophylle, et resterez à ce rythme et à cette nouvelle concentration. Si tout va bien, vous pourrez poursuivre ainsi non stop; si des troubles réapparaissaient vous reprendriez la concentration actuelle.Tenez moi au courant.

Les arbres en hiver

Nous avons remarqué de belles inclusions d'arbres dans des blocs de résine, dans une boutique parisienne il y a quelques jours. Et avons eu envie de les partager avec vous car ces objets décoratifs, qui sont aussi des tables basses, évoquent bien les arbres en hiver. C'est joli, non ? 

Bouchons de cérumen : comment les éviter/faire fondre avec les huiles essentielles ?

Bonjour madame Festy,

Je suis régulièrement sujette aux bouchons de cérumen coincés dans mon oreille, que le médecin doit retirer avec un produit. Je me demandais s'il existait des huiles essentielles pour dissoudre ces bouchons et pour éviter qu'ils ne s'installent ?

Merci d'avance de votre réponse.

La règle de base : n'introduisez jamais d'huile essentielle dans votre oreille, et sûrement pas dans une optique d'hygiène. Et encore moins de façon régulière ! Donc, la réponse a votre question est clairement NON.

En revanche, il existe des produits d'hygiène auriculaire dont c'est précisément le "travail", ce sont des sprays qui délivrent une petite quantité d'une solution tensioactive (comme de l'eau savonneuse mais en très doux et adapté à l'oreille). 

Quelles sont les huiles essentielles interdites en cas de cancer du sein ?

Bonjour madame Festy,

Je viens de me faire opérer d'un 2ème cancer hormono dépendant du sein et, dans ce cadre, je n'ai droit à aucune plante "hormone like". Est-il possible d'avoir une liste des HE et HV à éviter (sauge - houblon...) car je suppose que le problème est le même. Je vous en remercie par avance.

Effectivement, certaines huiles essentielles sont formellement contre-indiquées dans votre cas. Il s'agit de Cupressus sempervirens (cyprès), humulus lupulus (houblon), illicium verum (badiane), salvia sclarea (sauge sclarée), acore.

Un coffret CD de musique classique pas comme les autres...

Voyage au coeur de soi est un livre/coffret tout à fait à part. Nous vous en parlons sur ce blog car il nous paraît très intéressant. Il s'agit de 2 CD de musique classique soigneusement sélectionnée par Erik Piagni (voir plus bas) pour leurs capacités à nous apaiser, à retrouver calme et concentration, à nous ressourcer.

Rien à voir avec de la musique dite de relaxation ni avec des sons de nature et autres bruits de vague. Non là, nous parlons bien de certains "tubes" de Mozart, Grieg (Peer Gynt), Orff (Carmina Burana !), Chopin, Beethoven, Respighi...

Et au milieu de ces 2 CD, un petit livret d'exercices à réaliser en écoutant le CD, notamment pour réapprendre à "écouter" et non seulement "à entendre"), par exemple; ainsi il nous sera plus facile ensuite de nous écouter nous-même, et d'écouter les autres. Mais on apprend aussi, grâce à ces exercices, à se relier à nouveau avec nos émotions positives (arrêtons de tourner en rond dans notre tête !), etc.

En tout, 7 exercices d'une simplicité confondantes, et en début de livret, 2 ou 3 pages d'explications sérieuses et argumentées sur la musique et son impact sur la santé. Passionnant. 

Erik Pigani.

Erik Pigani, d'où est né ce projet ?

Il y a plus d’une vingtaine d’années (en 1988 pour être plus précis !), époque où je publiais mes premiers livres de développement personnel (une nouveauté en France, puisque nous n’avions alors que des traductions de livres américains) et faisais déjà partie de l’équipe de Psychologies Magazine, j’avais rêvé d’un projet un peu insensé : utiliser la musique classique non en tant que support thérapeutique, mais comme outil de développement personnel.

Au cours des années 1970, pendant mes études de psychologie et d’éducation, que j’avais menées parallèlement à des études musicales assez poussées, je m’étais naturellement orienté vers une spécialisation en musicothérapie, qui était encore naissante en France. Cependant, j’avais remarqué que la musique avait non seulement un pouvoir « guérisseur » sur les personnes en difficulté, mais aussi de soutien, si ce n’est d’évolution intérieure, pour une grande majorité d’entre nous. Quelques années plus tard, j’avais pensé écrire un livre de « développement personnel musical » accompagné de disques. Mais utiliser des œuvres classiques enregistrées demandait une gestion des droits d’auteurs complexes qu’un particulier, ou même un éditeur de livres, aurait eu bien des difficultés à assumer.
Ce qui explique en partie pourquoi ce type de CD, qui n’a rien à voir avec les disques de « relaxation », n’avait jamais été réalisé auparavant.

Il y a quelques mois, Warner Music France m’ a donné l’opportunité d’accéder à l’ensemble du catalogue Warner-WEA et de mettre en forme cette idée en associant, pour la première fois, musicothérapie et développement personnel sous forme d’une sélection d’œuvres classiques accompagnée d’un petit livret d’exercices pratiques. 

Nous avons apporté un soin tout particulier à la création de ce projet, autant pour la conception du livret que pour la sélection des œuvres et la qualité du mastering des deux CD. J’espère que vous aurez plaisir à découvrir ce « Voyage au cœur de soi » et pourrez partager autour de vous cette incursion originale dans la musique classique. 

Il sort le 25 février et coûte 17,99 €. Pour en savoir plus, cliquez ici. 

PS. Pour les personnes intéressées, Psychologies.com organise un tchat national “Le pouvoir guérisseur de la musique”, que j’animerais le mercredi 27 février de 15 heures à 16 heures : cliquez là !

Rebelle-Santé mars 2013 : il est déjà chez les abonnés, et dispo à partir de samedi en kiosque

Le voici de retour chez votre marchand de journaux !

Ce mois-ci dans Rebelle-santé, on se rebelle sur tous les fronts...

* Non aux infections urinaires et coliques néphrétiques : je vous propose des pistes concrètes et pratiques pour vous en débarrasser avec les huiles essentielles, les plantes, l'homéopathie, les probiotiques.

* Non aux genoux douloureux grâce à un massage aroma à l'HE de gaulthérie !

* Non aux allergies saisonnières ! la solution "nutrithérapie" à base de manganèse, soufre, vitamine C, quercétine, pygénol, cassis, plantain, ortie, oeufs de caille, huile de périlla, huile de cumin noir...

* Non au cordon ombilical coupé trop tôt lors de la naissance ! La première minute de vie, dite "minute d'or" pour le bébé, est cruciale... Découvrez pourquoi sectionner le cordon trop vite est néfaste.

* Non aux statines automatiques en cas de cholestérol ! Ces médicaments coûtent cher, provoquent de nombreux effets secondaires et leur utilité semble discutable.

* Non à la migraine, grâce à la grande camomille !

* Non à la médecine de masse, oui à la médecine humaine ! 

* Non à certains ingrédients dans les produits cosmétiques pour bébé ! Par exemple non à l'alcool (alcohol - alcohol denat. sur l'étiquette), à l'ammonium lauryl sulfate, au benzoic acid, aux BHA et BHT, au triclosan, à l'octrocrylene, aux huiles essentielles de camphrier, de menthe poivrée, de cèdre, d'eucalyptus globulus, de noix de muscade, de pin sylvestre, de romarin, de sauge officinale...

* Non au verrouillage des infos en rapport avec les OGM !

* Non aux blocages énergétiques grâce à l'EFT (Emotional freedom technic)!

Et aussi :  tout sur les céréales Seignalet (sans gluten) pour votre santé et votre beauté; des solutions contre l'hirsutisme chez la petite fille; les travaux de mars au jardin; l'homéopathie pour essayer de se sortir de l'alcoolisme; les 3 symptômes de l'hypothyroïdie (fatigue, frilosité, prise de poids);  le petit journal en milieu de magazine - avec toutes les petites annonces, des graines de radis Kokopelli offertes à planter autour de vous, des trucs et astuces santé, tout sur l'aluminium dans les vaccins, les témoignages cure de Breuss, maladie de Crohn, bol d'air Jacquier, sauge... - Et enfin, vos jeux habituels en fin de magazine. Bonne lecture !

 

 

Orbs : le retour de la revue Planète

Avez-vous connu la revue Planète ? Elle revient, réincarnée dans Orbs dont nous avons en main le numéro 0. Un beau "mook" (entre "magazine" et "book"... autrement dit... une revue :-) qui parle médecine, art, science, conscience... Intéressant !