Danièle Festy

Mélange aroma mal de gorge : par quoi remplacer le thym à thujanol, qui manque ?

Bonjour madame Festy,

Tout d'abord, un grand merci pour avoir rédigé votre ouvrage " Ma bible des huiles essentielles " qui me sert beaucoup :) Voilà : pour le mal à la gorge, en massage , il me manque l'H.E de Thym à thujanol ( dans le mélange que vous préconisez, à savoir : tee tree, niaouli, laurier noble + celle-ci ) que je n'arrive pas à trouver dans les commerces environnant ni sur le site "Aroma-Zone" où je m'approvisionne aussi. J'aurai aimé savoir si je peux (en complément des autres) utiliser du thym à linalol mais en le diluant davantage dans une H.V . D'autre part auriez-vous quelques sites internet de confiance à me conseiller pour l'achat d'H.E (les plus connus n'ont pas le thym à thujanol en 5ml ou plus du tout)

Merci d'avance et merci de votre aimable attention.

Il existe de nombreuses variétés de thym.

Merci pour vos compliments ! Décidément, ce thym à thujanol fait défaut en ce moment ! Ce sont les "joies" des produits naturels. En fonction des saisons, des années, parfois... on n'en trouve pas assez. Oui vous pouvez remplacer le thym à thujanol  (que vous pouvez trouver je crois chez Pranarom) par le thym à linalol, ou par de la marjolaine à thujanol. 

 

L'huile de babassu est-elle hydratante pour la peau ?

Bonjour madame Festy,

On m'a offert une bouteille d'huile de babassu, en m'assurant que c'était un parfait produit cosmétique 100% naturel "qui remplaçait tout". Je me méfie un peu de ce genre de présentation un peu "survendue" ! Pour quel usage est-elle le plus adaptée à vote avis ? Car j'aimerais l'employer au mieux...

L'huile de babassu est intéressante pour plusieurs raisons : elle n'est pas fragile (donc elle ne rancit pas facilement, donc on la conserve longtemps), c'est une excellente huile de massage, elle pénètre rapidement (donc pas d'effet gras ni de collants tachés) et laisse malgré tout un petit film protecteur sur la peau (anti-froid par exemple). Je ne la conseillerais pas vraiment comme produit "cosmétique" proprement dit, mais comme support pour les HE, pour des massages aroma parfaits, oui ! Le petit problème, c'est qu'elle se solidifie en deçà de 20°C, alors même si cela ne l'abîme pas, ce n'est pas trop pratique en hiver sous nos contrées. Je parie qu'en ce moment elle est figée dans son flacon ! Vous en profiterez mieux toute l'année si vous habitez dans le Sud ou au soleil que si vous vivez au Nord... En dehors de ce détail, vraiment pas grave puisqu'il vous suffit de la réchauffer dans vos mains pour qu'elle récupère sa fluidité, elle est très bien cette huile !

Faut-il conserver ses hydrolats au réfrigérateur ?

Bonjour madame Festy,

Dans certaines boutiques je vois des flacons d'hydrolats à température ambiante, dans d'autres, au frigo. Du coup, je ne sais pas trop ce qu'il faut en faire à la maison...

Merci pour vos lumières !

Les hydrolats sont beaucoup plus fragiles que les huiles essentielles, car presque entièrement constitués d'eau. Si vous pensez les utiliser en quelques jours à peine, la température ambiante peut convenir, mais c'est toujours préférable de les mettre au réfrigérateur. Déjà ils vont se garder plus longtemps (éventuellement plusieurs semaines). En plus, si vous les utilisez pour des soins rafraîchissants - c'est souvent le cas, l'eau de bleuet par exemple pour apaiser les yeux gonflés, ou l'eau de rose pour apaiser la peau - vous profiterez en plus de "l'effet freez". 

Par quoi remplacer l'huile essentielle de bois de rose ?

Bonjour madame festy,

Après recherches, je ne trouve plus d'HE de bois de rose. Par quoi puis-je le replacer dans les formules pour enfants comme celle contre les croûtes de lait par exemple ? D'ailleurs est-ce que cette formule est bien en gouttes ou une erreur s'est-elle glissée car cela fait vraiment une toute petite quantité ?

Merci d'avance pour votre réponse.

 

En cas de rupture de stock, l'HE de bois de rose peut être remplacée par celle de bois de Hô. Et non, pas d'erreur : les quantités indiquées conviennent pour une application.

Quelles huiles essentielles après une conisation du col de l'utérus ?

Bonjour Madame Festy, 

Merci de nous apporter par vos conseils une aide efficace à nos petits problèmes de santé. J’ai subi le mois dernier une "conisation" du col de l’utérus (ablation d'une partie du col), suite à un papillomavirus. J’ai lu dans votre « bible » que les huiles essentielles pouvaient s’attaquer à tous types de virus. Auriez-vous, s’il vous plaît, un conseil, une formule, pour des ovules à faire préparer en pharmacie ? Un conseil me serait précieux pour limiter les risques de récidive du virus.

Merci. Marie-Paule. 

Il existe différents types d'eucalyptus. Celui à cryptone est particulier, ne vous trompez pas, ne le remplacez pas par un autre eucalyptus !

Oui, une formule possible (à faire préparer à l'officine) :

HE eucalyptus polybractea cryptone     100mg

HE melaleuca quinquenervia                 10mg

HE eugenia caryophyllata                     10mg

HE cymbopogon citratus                        10mg

HV millepertuis ou calendula                 20mg

1 ovule matin et soir pendant 1 semaine puis 1 le soir les 2 semaines suivantes. Renouvelez 2 ou 3 fois. Bon courage ! Et surtout continuez bien votre suivi médical, c'est essentiel. 

L'huile de brocoli a-t-elle les mêmes bienfaits que le brocoli ?

Bonjour madame Festy,

Un ami me dit qu'il a acheté de l'huile de brocoli, je n'en ai jamais vu ? Cela existe-t-il vraiment ? Et cette huile s'utilise-t-elle comme une autre huile, en cuisine ? Et a-t-elle les mêmes vertus nutritionnelles, notamment anticancer ? Et peut-on l'utiliser comme huile de support pour les huiles essentielles ?

Merci de votre réponse !

Mais oui, l'huile de brocoli existe, son odeur ne laisse d'ailleurs planer aucun doute, elle est bien extraite du chou ! En revanche elle ne s'utilise pas du tout en cuisine, ni en voie interne d'une manière générale. On l'emploie comme produit de beauté, elle donne un aspect satiné à la peau comme aux cheveux, comme le font les silicones... sauf que là nous avons un produit entièrement naturel ! Et oui, cette huile peut parfaitement servir de support aux huiles essentielles, mais là encore, uniquement pour application externe sur les cheveux ou la peau, les lèvres (comme un gloss). Elle est recommandée pour les peaux desséchées, les cheveux cassants, et surtout si vous voulez donner du brillant tout en gardant la légèreté. 

Le dernier n° de Rebelle-Santé est sorti !

 

Ce mois-ci, votre magazine santé préféré traite de sujets très variés. Je vous y propose mes réponses naturelles - phyto, aroma, compléments alimentaires, tisanes... pour retrouver la mémoire. Saviez-vous que le simple fait de diffuser certaines huiles essentielles, comme la menthe, la bergamote ou le pamplemousse, aidait à mieux se concentrer, donc à mieux mémoriser ? Une aide à ne pas négliger, que l'on soit un étudiant qui "planche" pour réviser ses examens ou un senior qui mémorise mal parce qu'il se concentre mal. Et de nombreuses autres solutions telles que des massages aroma, des gélules adaptées, etc. 

Homéopathie - 2 articles homéopathie passionnants, l'un sur "combattre la cellulite" car quelle femme ne rêve pas de s'en débarrasser enfin ? l'autre pour se préparer à une intervention chirurgicale (et mieux récupérer ensuite). A lire si vous avez prévu une opération dans les semaines à venir.

Étonnant - Les signes discrets des maladies graves. Saviez-vous qu'un plissement du lobe de l'oreille est un signe fiable d'une maladie cardiaque qui progresse sans que vous le sachiez ? (c'est le signe de Franck, ou Lichstein). Qu'une barre qui apparaît sur un ongle de pied ou de main peut évoquer un cancer ? Que des petits dépôts de couleur jaune orange près des yeux ou du nez peuvent trahir un excès de cholestérol ? D'autres signes aussi étonnants et à prendre sérieusement en compte sont décrits dans l'article.

Et aussi : les fruits et légumes de saison, les trucs et astuces contre les crampes et l'acné rosacée, l'étonnant syndrome de Peutz-Jeghers (si vous avez des petits points marrons, comme des taches de rousseur, autour des lèvres, c'est peut être moins anodin qu'il n'y paraît), le massage aroma contre l'entorse, le shiitaké, comment soigner une arthrose sur chez animal, atténuer les symptômes de la ménopause sans traitement, se soigner avec des jus de fruits ou de légumes frais selon l'ayurvéda...

 

Je dors mieux grâce à l'huile essentielle de ravintsara ! Puis-je continuer à l'utiliser ?

Bonjour Madame Festy, 

Tout d'abord un grand merci pour votre livre "Mes 15 huiles essentielles" qui est devenu ma bible. J'essaie d'ailleurs de convaincre mon entourage de l'efficacité des HE, ce qui n'est pas très difficile étant donné les très bons résultats obtenus ! Ma question est la suivante. Je suis une grande insomniaque et la seule HE qui a une efficacité satisfaisante sur moi est le ravintsara. Je me demandais si une utilisation quotidienne et sur la durée pouvait avoir des effets néfastes à long terme.

Vous remerciant par avance pour votre réponse, 

Très cordialement, 

Céline   

Si celle-ci vous convient, conservez-la pour l'instant. Elle n'est pas toxique. Il sera toujours temps d'en changer si le besoin s'en faisait sentir.

 

Maladie de Lyme : les huiles essentielles peuvent-elles être utilisées à la place du protocole classique ?

Bonjour madame Festy,

J'ai la maladie de Lyme. Ma gastro-entérologue (Dr Warnet à Paris) m'a prescrit un traitement antibiotique de 20 jours (zithromax) suivi d'une nouvelle analyse (sérologie) de Lyme. Un second traitement de 20 jours est à prévoir, sans doute dix jours plus tard (selon symptômes et résultats de la sérologie). Et un troisième traitement plus tard encore.
Elle pense qu'utiliser l'aromathérapie au lieu du zithromax est tout à fait envisageable, mais ne connaît pas cette discipline. Elle m'a donc recommandé de prendre contact avec vous et avec un spécialiste de Strasbourg (Molsheim en fait), le Dr Michaël NORD, qui traite couramment Lyme en aroma.
J'ai trouvé les indications de décembre 2010 sur votre blog http://www.danielefesty.com/2010/12/maladie-de-lyme.html

Il y est question, si je comprends bien, d'un traitement en une seule fois, d'une durée de six semaines, voire plus selon la biologie.

Mes questions :

- le traitement que vous préconisez* est-il selon vous compatible avec l'approche du Dr Warnet ?

- si oui, faut-il selon vous garder la durée initialement prévue pour le zithromax (20 j) avec répétition selon la biologie ?

- ou bien allonger le traitement (à 6 semaines) en gardant l'idée de le répéter ?

- ou s'en tenir absolument à un seul traitement ?

* le traitement que vous préconisez dans votre réponse 2010/12/maladie-de-lyme.html ? 
3 gélules/jour avant les repas 

- HE Tea tree-

- HE Origan de Grèce

- HE Giroflier

- HE Citron

... à raison de 20 mg de chaque HE dans chaque gélule.

Merci beaucoup d'avance pour votre réponse.

On attrape souvent la maladie de Lyme en se promenant dans les bois et forêts... Jadis, presque seulement dans les régions du Nord et de l'Est de la France, notamment dans les Vosges, mais avec le réchauffement climatique, le "Lyme" a tendance à s'étendre à tout le territoire. Ne vous croyez pas protégé plus au sud ! Pas grand risque en plein hiver, mais attention aux beaux jours, protégez-vous des tiques !

Vous pouvez utiliser les huiles essentielles en cures successives de la même durée que ce qu'avait prévu le Dr Warnet soit 3 cures de 20 jours espacées de 10 jours. Nous avons parlé de la maladie de Lyme à plusieurs reprises sur ce blog. Il semble que les patients qui utilisent l'aroma pour se soigner (ou en accompagnement de leur traitement classique) obtiennent de très bons résultats. 

Un joli livre sur les tisanes !

Une belle découverte que cet ouvrage, signé Sophie Lacoste, notre estimée rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé. Comme dans tous ses ouvrages, une présentation sympa, un texte très pratique sans bla-bla et surtout, une solide connaissance des plantes. Toutes les tisanes sont faciles à préparer et très agréables à déguster. C'est un vrai plaisir de se soigner !

Voici quelques exemples de pages intérieures pour vous faire une idée du contenu. Si vous souhaitez en acheter un exemplaire (10 €), passez dire bonjour à votre librairie, ou... cliquez ici !