Danièle Festy

Quelques outils et pistes de réflexion pour les personnes atteintes de cancer

Soins de support (en + de votre traitement anticancer : chimio, radio, chirurgie) = + 25% de vie en +, et une meilleure qualité de vie !

Selon le Dr Florian Scotté, oncologue à l'hôpital européen Georges Pompidou (HEGP), voici où en sont les chiffres aujourd'hui : "en 2010, il y a eu 357 700 nouveaux cas de cancers en France. Et le taux de mortalité a baissé au-dessous des 50 % puisque le nombre de décès est de 146 800 (soit moins d'un malade sur deux). Ce qui permet de classer désormais le cancer parmi les maladies chroniques et non plus "les maladies qui tuent". Selon lui, "ces progrès sont dus à l'amélioration du dépistage et de la prise en charge, aux progrès des traitements (avant, il n'existait qu'une trentaine de molécules, désormais, il ne se passe pas une semaine sans que l'on annonce la sortie d'une nouvelle molécule active anticancer), ainsi qu'à l'amélioration de la qualité de vie". Dans la qualité de vie, on inclut ce que l'on appelle les "soins de support", c'est-à-dire "l'ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes malades tout au long de la maladie, conjointement aux traitements onco-hématologiques spécifiques lorsqu'il y en a". Une thérapie de support est ainsi autant la prise de médicaments homéopathiques, de plantes, d'huiles essentielles comme de yoga, de psychothérapie, d'activité physique, de groupes de paroles... En somme, tout ce qui peut "faire du bien", en dehors du traitement médical anticancer proprement dit.

Dr Florian Scotté

Une magnifique étude portant sur l'utilité des soins de support et la survie des malades cancéreux (en l’occurrence, pour l'étude, atteints de cancer du poumon avec métastases), indique que ces soins de support, autrefois trop souvent méprisés par les oncologues, permettent au contraire de gagner non seulement en qualité de vie, ce qui est déjà énorme, mais aussi en... quantité de vie : + 25 % chez les personnes qui bénéficiaient de "soins de support" par rapport à celles qui ne suivaient que leur traitement à base de chimiothérapie.

Un exemple de soin de support : l'aide de l'homéopathie

C'est essentiel, car comme l'explique le Dr Karp, médecin généraliste homéopathe spécialisé en cancérologie, "La première plainte des patients sous traitement, c’est la fatigue. Loin devant les nausées et les douleurs. Or l’homéopathie « marche » très bien pour ça : on peut déjà agir sur ce symptôme. En limitant cette fatigue, ils supportent mieux leur traitement, et peuvent aller au bout, ce qui est déjà très bien - pour avoir le maximum de chances de guérir - car d’autres arrêtent en cours de route en raison d’effets secondaires devenus insupportables. Pour certains cancers, ce n’est pas la priorité, par exemple dans le protocole pour traiter le cancer du sein, les chimio sont assez courtes, 6 cures « seulement » : les femmes vont généralement au bout sans trop de problème. Mais pour un cancer du côlon évolué, par exemple, il y a 6 à 10 cures, et en plus elles sont nettement moins bien tolérées : rougeurs au niveau des mains, des pieds, picotements… cela peut sembler étrange d’arrêter un traitement vital à cause de picotements ou bout des doigts, mais à un certain moment, cela devient invivable, même si c’est bénin. Or, on peut atténuer voire éliminer ces effets secondaires grâce à l’homéopathie !"

Dr Karp, auteur du livre "Traitements de support homéopathiques en cancérologie", Editions CEDH 2011. Le Dr Karp propose des consultations en ville depuis plus de 20 ans, et plus récemment au centre hospitalier de Troyes, service de cancérologie.

I-CHEMO DIARY, la première application iPhone pour les patients sous chimiothérapie

Nous n'avons pas coutume de vous présenter des applications ou autres "produits", sauf lorsque nous pensons qu'ils peuvent vraiment vous rendre service. C'est le cas avec cette application gratuite, téléchargeable sur iPhone ou sur iPad (d'ici un an, aussi, sur Androïd) : Téléchargement Ichemo. Il s'agit d'un véritable "journal intime" à remplir chaque jour (recommandé) ou au rythme que vous le souhaitez, pour y noter votre état de bien-être, de fatigue, fourmillements au bout des doigts, nausées, etc. Ces données restent exclusivement votre propriété, personne n'y a accès, sauf bien sûr si vous désirez les partager avec le personnel soignant, qu'il s'agisse de votre cancérologue ou de toute personne vous aidant à faire face à votre maladie (médecin aromathérapeute, homéopathe...). Noter les petits détails de la vie quotidienne à la maison, cela peut paraître dérisoire. Au contraire, c'est un formidable moyen pour :

- 1) aider votre cancérologue à adapter les doses des prochaines cures de chimiothérapie, en fonction de la façon dont vous supportez votre traitement ;

- 2) aider toutes les personnes qui vous accompagnent sur ce chemin à vous proposer le traitement de support le mieux adapté à vos besoins.

Par exemple, pour un homéopathe, l'heure à laquelle une nausée survient est très importante et oriente vers tel ou tel remède qui vous aidera au mieux. C'est aussi un bon outil de dialogue avec toute cette équipe "à vos petits soins", afin d'établir une relation de confiance (dans tous les sens : cancérologue vers vous, vous vers cancérologue), et un outil intelligent et facile à utiliser pour mieux être acteur de vos soins vous-même. Car bien souvent, entre vos rendez-vous et consultations, vous ne savez plus très bien comment vous vous sentiez, quel jour, pourquoi... Enfin, le fait d'écrire au jour le jour allège un peu le quotidien des patients. C'est la fonction même du journal intime !

Vous n'êtes pas seul

Aujourd'hui, on parle enfin du cancer. Cette maladie est de moins en moins taboue et, en même temps, elle se traite de mieux en mieux. Reste que 70 à 80 % des patients sont incommodés par des nausées et vomissements lors d'une chimiothérapie (le jour même ou 24 à 72 heures plus tard, selon les molécules), 70 % se plaignent de douleurs, 62 % de neuropathie et... 90 % de fatigue ! C'est déjà important de le savoir : vous n'êtes pas seul. Et lorsque le courage vous manque, raccrochez-vous à certains témoignages porteurs d'espoir, comme celui de Catherine Cerisey, auteur du blog "Après mon cancer du sein". Elle a subi deux tumorectomies, une mastectomie, une reconstruction, 18 chimiothérapies, 5 semaines de radiothérapie et 5 ans d'hormonothérapie. Aujourd'hui, elle a le sourire et... est en rémission totale. Quel parcours !

 

 

Oscar, 1 an : comment le protéger pour qu'il ne soit pas malade cet hiver ?

Bonjour Madame Festy,

J'ai acheté depuis une dizaine de jours votre livre "Mes 15 huiles essentielles", et ça a été une révélation pour la néophyte que je suis ! Bravo pour cet ouvrage tellement pratique, que j'ai déjà offert autour de moi. Voici ma question : mon fils Oscar (1 an) est assez fragile au niveau ORL puisqu'il nous a déjà fait (entre autres) deux bronchites et deux doubles otites depuis sa naissance, et est facilement "encombré" au niveau du nez. A noter, il va tous les jours à la crèche. Quel traitement préventif pourrais-je prévoir dans l'idée de lui faire passer l'hiver le mieux possible ? J'ai déjà un humidificateur/diffuseur électrique, de l'HE eucalyptus radiata, de l'HE de ravintsara et de l'HV d'amande douce. Merci d'avance pour votre avis, encore bravo pour votre dynamisme et belle continuation à vous !

Merci pour vos encouragements et vos compliments ! Concernant vos questions, dont les réponses peuvent aider de nombreux autres parents :

1 - Rééquilibrer sa flore intestinale avec des probiotiques adaptés tout l'automne et l'hiver.

2 - Diffuser dans la maison vos eucalyptus et ravintsara.

3 - Enduire le corps de l'enfant d'un mélange de vos HE dans l'HV 2 ou 3 fois/semaine (respectez les dosages/pourcentages réservés aux enfants ! Je vous recommande ce livre, qui leur est spécialement dédié).

4 - En cas d'infections ORL, le traiter en aroma par voie rectale : faire fabriquer des suppositoires aux huiles essentielles par votre pharmacien aromathérapeute.

Enfin, si vous le souhaitez, je propose régulièrement des formations aroma grand public sur ce thème (pour en savoir plus, cliquez sur "formations" en haut à droite).

 

Spray antiacariens dans une maison avec des enfants en bas âge : questions à propos des HE et de l'alcool

Bonjour Danièle Festy,

Je souhaite faire le spray antiacariens proposé dans votre livre "Ma bible des HE". J'ai 2 jeunes enfants à la maison (20 mois et 4 ans) et le mélange contient des HE déconseillées pour eux (pin sylvestre, thym à thymol, girofle, canelle, eucalyptus globuleux). Je voulais savoir s'il y avait un risque ? S'il était préférable de supprimer ces HE du mélange ou encore de les remplacer (par de l'eucalyptus radié, du bois de rose et de l'estragon par exemple) ?

Une autre question concerne l'alcool à 70°... ma pharmacienne m'a vendu de l'alcool modifié Gifrer (qui contient du camphre et de la tartrazine), est ce la même chose ?

Merci pour vos réponses et pour vos livres, en particulier celui pour les enfants qui me permet d'utiliser les huiles essentielles en toute sécurité avec eux.

Il existe différents types d'alcools. Cette image a été prise aux hospices de Beaune.

Les HE que vous citez sont effectivement réservées aux adultes. Mieux vaut les remplacer par des HE conseillées pour les petits, oui, celles que vous mentionnez seront parfaites.

Quant à votre seconde question, la réponse est non... l'alcool doit être nature non modifié !

Le ginkgo biloba, l'être vivant le plus vieux du monde ?

Bonjour madame Festy,

J'ai discuté récemment avec un spécialiste en botanique, qui m'affirme que le ginkgo biloba est l'arbre le plus vieux, et qu'on en trouve certains de par le monde âgés de 250 millions d'années. Ca me paraît impossible, incroyable... et nous qui avons du mal à atteindre 100 ans ! Il y a de quoi relativiser la vie humaine ! Ce qui ferait donc du ginkgo biloba l'espèce vivante la plus âgée de notre Terre ?

Merci de votre réponse, si vous l'avez (je sais, cela sort un peu du domaine des huiles essentielles...).

Actinomycète sibérien. Photo Rachel Sussman.

Ah ! Le ginkgo ! Effectivement, c'est une "pièce", celui-là ! Sans qu'il soit possible de l'affirmer avec certitude, il est effectivement probable qu'il soit le plus vieux de tous les arbres, puisque les premiers spécimens seraient apparus il y a plusieurs centaines de millions d'années. Mais entre-temps, ces vétérans sont morts ! Evidemment, il n'existe aucun arbre vivant âgé de 200 millions d'années, je pense que vous vous êtes mal compris avec le botaniste, qui n'a pas pu vous dire cela. Certains spécimens fêteraient leurs 1 250 ans, ce qui est déjà énorme (mais pas si rare dans le monde végétal, d'autres exemples pourraient être cités).

A ma connaissance, l'être vivant le plus vieux du monde est une bactérie appelée actinomycète sibérien. Les chercheurs l'ont découvert par hasard en trifouillant le permafrost (le sol glacé). Tenez-vous bien, il serait âgé de 400 000 à 600 000 ans. Encore plus extraordinaire, loin d'être en dormance comme on pourrait le croire dans cet environnement surgelé, il serait en pleine forme, c'est-à-dire... qu'il continuerait tranquillement sa croissance. Un bébé, en somme !

 

Le dernier Rebelle-Santé vous attend chez votre marchand de journaux !

Vous le savez, depuis la rentrée, le magazine Belle-Santé s'appelle désormais Rebelle-Santé. Nom différent mais... même contenu, même équipe, même volonté de vous informer en toute liberté !

Le sommaire du dernier numéro est très riche et si vous aimez les huiles essentielles, vous allez être gâtés : je vous propose des solutions aroma pour vous débarrasser de la bronchite, aiguë ou chronique, ainsi que de la toux de l'enfant, mais au fil des pages vous découvrirez aussi un article sur "faire son parfum soi-même", un autre sur "faire ses savons soi-même", et même un massage aux HE contre les maux de dents !

Et aussi :

* un grand test pour savoir si vous êtes "dans les clous" côté équilibre acido-basique. C'est TRES important pour votre squelette, votre coeur, votre corps en général !

* un papier sur la vitamine D - essentielle à la santé et à l'immunité.

* le premier bilan de santé de bébé.

* une parenthèse botanique sur les amanites (c'est la saison des champignons !).

* tout sur votre constitution ayurvédique : êtes-vous vata, pitta ou kapha ? qu'est-ce que cela signifie, quelles sont vos fragilités et comment vous protéger selon votre profil ?

* les trucs et astuces que vous aimez beaucoup pour apaiser des impatiences, se débarrasser d'une acné rebelle, etc.

Bonne lecture !

Des engelures sur les mains dès les premiers frimas...

Bonjour Mme Festy,

Malgré le port de gants et de sous-gants en soie, je souffre tous les ans d'engelures, dès les premiers frimas. Ayant à l'origine une mauvaise circulation (mains froides en permanence), puis-je mettre dans ma crème pour les mains de l'huile essentielle d'hélichryse en prévention ? Puis-je en espérer quelque chose ? Même une simple diminution des récurences me conviendrait déjà beaucoup !

Je vous remercie par avance du temps que vous consacrerez à me répondre

Delphine

Oui, l'hélichryse est une bonne idée. Vous pouvez aussi faire des bains de mains et les masser avec des mélanges d'hélichryse, de niaouli, de cyprès, thym à thujanol... et vous supplémenter en oméga 3, intégrer de bonnes graisses dans votre alimentation. Surveiller votre fer, votre thyroïde, vos apports en vitamine D...

 

Quel rapport entre le gingembre et une araignée ?

 

La question exacte, dans l'exposition Au fil des araignées, est : "Quel rapport y a-t-il entre du gingembre, du Viagra et une araignée ? Réponse : des chercheurs ont découvert que les morsures de certaines araignées pouvaient entraîner des érections involontaires, très douloureuses et de longue durée. Le Viagra à base de venin d'araignée devrait être bientôt en vente". Tout un programme. Mais bien sûr, cette exposition vous en apprendra d'autres bien belles sur ces petites bêtes (qui ne sont pas vraiment des insectes à proprement parler). Quelques exemples :

Les légendes urbaines et idées reçues, totalement fausses, sur les araignées, comme... celle-ci : "l'araignée favoriserait la fertilité" ! (ci-dessus) ou "je me suis fait piquer par une araignée" (ci-dessous).

Ce n'est sûrement pas une araignée qui vous a piqué cette nuit... D'ailleurs, une araignée ça ne pique pas, ça mord !

Vous avez peur des araignées ? Vous êtes donc arachnophobe. Cette exposition est justement conçue pour vous, avec pour but de dédramatiser et de rappeler que non seulement cet animal a certains points communs avec nous (si ! si ! regardez cette photo juste ci-dessous !), voire qu'elle est bonne pour la santé, à défaut d'être considérée comme bonne à manger !...

Madame araignée se parfume pour attirer monsieur.

Sans araignée, puissant insecticide naturel, la vie de l'homme serait probablement invivable. En plus, son fil très solide et son venin pourraient être utilisés avec profit pour soigner.

Plat du jour : araignée aux petits légumes. Compatible avec les régimes minceur les plus stricts !

... Au point que certaines personnes, notamment en Angleterre, ont imaginé d'ingénieuses échelles pour que les pauvres araignées perdues au fond de la baignoire ne soient pas condamnées à une mort certaine et puissent s'échapper.

Une échelle pour aider les araignées à sortir de la baignoire...

 

Vidéo : qui est Danièle Festy ?

Bonjour à tous,

Vous êtes de plus en plus nombreux à lire ce blog et/ou à vous abonner à ma page Facebook "huile essentielle". Je vous en remercie chaleureusement ! Certains d'entre vous me connaissent, d'autres pas. Le minimum est donc que je me présente aux "nouveaux". En quelques mots...

Coup de coeur "producteurs d'huiles essentielles" : des HE et des hydrolats bio, dont certains rares... superbe !

Emmanuelle et Olivier Pluviaux Servigne

La rencontre avec d'autres passionnés d'huiles essentielles est (presque) toujours enrichissante, chacun parlant de son métier avec enthousiasme et passion. C'est le cas de ce jeune couple, Emmanuelle et Olivier Pluviaux Servigne, de la distillerie Lueur du Sud, de toute évidence amoureux des plantes aromatiques, de l'aromathérapie, et du travail bien fait. D'ailleurs, ils fournissent plusieurs laboratoires d'aromathérapie (ils restent très discrets à ce sujet). Pensez toujours que lorsque vous achetez une huile essentielle, que ce soit en pharmacie ou en boutique diététique, la marque du laboratoire c'est une chose mais derrière, ce sont des producteurs qui ont fabriqué le produit. Rien ne vous empêche de commander directement vos petits flacons chez eux, c'est le même produit, la même qualité !

Intarrisables sur le travail, souriants, sympathiques, ouverts, ils rapportent au fil de la conversation que "lors de la distillerie de verveine citronnée, on se sent vraiment bien, relaxés, euphoriques" tandis que la même opération avec la lavande, en quantité bien supérieure "finit par donner mal à la tête, voire énerve". Si vous prenez la peine de discuter avec eux, ils vous raconteront tous sur leurs hydrolats (une gamme incroyablement étendue avec des références peu communes comme l'hydrolat de Douglas, à prendre en hiver contre la toux et le rhume, dans une tasse d'eau bien chaude et sucrée avec du miel. Adieu raclements de gorge ! Leur huile essentielle de citron vert (rare aussi !) est une merveille. De même que celles de gingembre et de rose (une variété plus "sucrée" que celle que l'on trouve habituellement). Et en parlant de la rose, avez-vous déjà senti et utilisé de l'enfleurage de rose ? Non ? Ne ratez pas ça... cela figure parmi les 1001 choses à avoir fait au moins une fois dans sa vie.

Pour aller sur leur page Facebook cliquez ici !

Quelques exemples de produits peu courants :

Hydrolat de Douglas.

Enfleurage de rose.

Huile essentielle de pruche.

 

Vidéo : les préparations officinales aroma en pharmacie (suppositoires, gélules) - quelques précisions

Bonjour à tous,

vous êtes extrêmement nombreux à me poser des questions concernant le "mode d'emploi" des préparations officinales conseillées dans mes livres. Voici quelques pistes, et n'oubliez pas que sur la partie droite du blog, vous trouverez une liste (régulièrement mise à jour) de pharmacies réalisant ces préparations et qui peuvent les envoyer par la poste !