Danièle Festy

Des huiles essentielles pour un enfant de 9 ans au foie malade

Bonjour Madame Festy,

Merci pour votre bible des huiles essentielles, elle porte bien son nom ! Je vous contacte aujourd'hui pour un cas d'aplasie médullaire dont est atteint un petit voisin de 9 ans. Je ne pense pas que les huiles essentielles seraient utiles pour lui mais il est aussi atteint d'hépatite chronique (on ne sait pas si c'est la cause ou la conséquence de son aplasie), j'ai vu dans votre bible ce que vous préconisez pour une hépatite (HE romarin et lédon) mais cela s'applique-t-il pour lui ?

Merci pour votre réponse et merci encore pour vos précieux conseils.

Bien sûr vous pouvez utiliser ces conseils en adaptant les doses à son âge : 1/2 dose par rapport à la dose pour adulte. Bon courage à ce petit bonhomme.

Quelles plantes pour apaiser les bouffées de chaleur à la ménopause, et comment les prendre ?

Bonjour Danièle Festy,

En période de ménopause, je souhaite lutter contre les bouffées de chaleur en prenant de la teinture mère de sauge sclarée. Quelle posologie me suggérez-vous ? J'utilise également l'huile essentielle de sauge sclarée en massage sur le plexus solaire comme vous l'indiquez dans un de vos livres mais ce n'est pas suffisant pour lutter contre les sueurs nocturnes.

Merci pour votre réponse.

Pour les sueurs nocturnes, il vous faudrait prendre un extrait de houblon très riche en phytoestrogènes.
Je vous recommande :

EPS Sauge

EPS Soja

aa qsp 150 ml

1 c. à c. diluée dans un verre d'eau le matin.

+

EPS Houblon

EPS Mélilot

aa qsp 150 ml

1 c. à c. diluée dans un verre d'eau le soir.

(EPS = extraits phytostandardisés et glycérinés de plantes)

Coeur fatigué, hypertension artérielle... ? Allongez-vous sur le côté droit !

Lorsque nous sommes allongés sur le dos, sans oreiller, notre pouls s'accélère et la pression artérielle augmente légèrement. Les jeunes et les personnes sans souci cardiaque ne le ressentent généralement pas, et c'est normal. En revanche, les personnes âgées et/ou cardiaques, ont tendance à s'allonger instinctivement sur le côté, surtout droit, cette position étant la plus confortable pour le coeur. Une étude est venue confirmer ce que le milieu médical savait depuis longtemps : la pression artérielle, et quelques autres paramètres cardiaques, peut varier très légèrement simplement selon la position du corps ! Tenez-en compte lorsque vous prenez votre tension, par exemple, afin de ne pas fausser les résultats.

* Source - février 2011, Archives of Gerontology and geriatrics.

 

"Comment j'ai évité un énorme bleu grâce à l'huile essentielle d'hélichryse"

Bonjour Mme Festy,

Pas de question mais un grand merci car mon problème a été vite réglé grâce à vos bons conseils relevés dans "mes 15 huiles essentielles"! Il y a trois jours, je me cogne violemment sur la cuisse en sortant de ma voiture et tout de suite un énorme hématome se forme de la surface de la paume de ma main ! En cette saison, je suis catastrophée ! Vite je passe 3 gouttes d'hélicryse italienne pures et je renouvelle 3 fois jusqu'au soir et pendant ces deux jours en dilution dans de l'H.V. de calophylle. Ce matin, à peine une petite marque bleutée sur la cuisse... C'est presque incroyable, habituellement les hématomes passent par tous les tons et disparaissent en plus de deux semaines...

Merci encore!

Une belle hélichryse (Immortelle)

C'est toute l'équipe du blog qui vous remercie, madame, d'avoir pris la peine de nous écrire ce témoignage. En plus, en vous lisant, nous avons vraiment vécu la scène avec vous. Oui, l'hélichryse, c'est phénoménal !

Gouttes d'huiles essentielles à avaler : comment être sûr à 100 % d'avoir exactement la bonne dose ?

Bonjour madame Festy,

Je me soigne avec bonheur et grande efficacité avec les huiles essentielles grâce à vous. Pour cela, déjà, je ne vous remercierai jamais assez ! Que d'antibiotiques évités, de sinusites "qui traînent" qui... ne traînent plus, d'inconforts digestifs envolés en suivant vos conseils simples !

Je me posais juste une question. Quand on dit qu'il faut utiliser une goutte et pas deux... je me dis que parfois, quand même, deux tombent dans le verre et on se dit "bon, c'est pas si grave". Ou je me dis aussi que la taille des gouttes peut dépendre de la taille du compte-gouttes, etc.

Qu'en pensez-vous ?

Vous avez raison, l'exactitude absolue n'existe pas. Mais il y aurait beaucoup à dire sur le sujet, notamment que nous sommes tous différents et qu'il est assez étonnant, d'une manière générale, de vouloir absolument avaler le nombre exact de gouttes (ou de milligrammes ou autres) que "tous les autres". Aussi étonnant, lorsqu'on y réfléchit, que le fameux "nous devons consommer tant de calories par jour". C'est évidemment impossible à évaluer, cela dépend d'une multitude de facteurs.

Par ailleurs, saviez-vous que lorsque vous prenez un médicament classique (allopathique), la précision est elle aussi souvent largement sujette à caution ? Par exemple, sur un flacon de sirop, il est écrit "prenez 1 c. à soupe"... Avez-vous déjà vu 2 cuillères à soupe de même contenance ? Moi non plus.

Pire peut-être, une étude* toute récente vient de démontrer que lorsque nous devons prendre 1/4 (ou 1/2) comprimé d'un quelconque médicament, ce qui est très souvent le cas, nous le découpons avec des ciseaux, un couteau ou bien à la main. Résultat, dans 1 cas sur 3, on ne tombe évidemment pas "pile" sur la dose idéale souhaitée. Et même, dans 15 % des cas, l'écart atteint presque 20 % de cet idéal escompté ! Donc, ne vous faites pas de souci, et continuez à bien vous porter !

* Source - 4 janvier 2011 dans le Journal of Advanced Nursing

Quelle huile essentielle pour remplacer le Prozac ?

Bonjour madame Festy,

je suis dans une période de stress et le généraliste m'a prescrit du PROZAC. Je souhaite l'éviter (j'ai adopté les huiles depuis maintenant 6 mois). Que me conseillez-vous pour remplacer le Prozac ?

Merci beaucoup.

La lavande officinale possède un effet apaisant extrêmement efficace. On peut respirer à même le flacon ouvert, appliquer une goutte sur la face interne des poignets, se faire masser la colonne vertébrale avec 2 ou 3 gouttes pures de lavande, en appliquer encore 1 goutte sur le plexus solaire... Bref : ne sortez plus sans votre flacon de lavande ! Et si les soucis vous réveillent la nuit, n'hésitez pas à respirer à nouveau son odeur, en ouvrant simplement le flacon, même à tâtons dans le noir, ça marche...

Le Prozac ? Pour le stress ? Vous devez faire erreur. Pensez au magnésium marin avec des vitamines B, aux oméga 3, aux huiles essentielles comme le petit grain, la lavande fine (officinale), la camomille... Et puisque les huiles essentielles ne vous sont pas inconnues, voyez dans mes livres d'aroma aux éditions Leduc.s, une grande place y est faite pour ce type de troubles. Bon courage.

Ce soir, écoutez-moi et posez-moi vos questions en direct sur RTL !

Bonjour à tous,

Ce soir, l'émission bien-être sur RTL portera sur les troubles du sommeil. J'y participerai, ainsi que d'autres intervenants. Vous pouvez l'écouter de 21 heures à 23 heures sur votre radio ou sur votre ordinateur (Internet).

A très bientôt !

Quelles huiles essentielles sont exclusivement disponibles en pharmacie ?

Bonjour madame Festy,

Je cherche de l'huile essentielle de sauge officinale en magasin diététique. Je n'en trouve jamais. Pourtant, certaines boutiques sont très fournies et me semblent posséder toute la gamme complète des huiles essentielles ! La sauge officinale est-elle en rupture de stock ?

Merci !

Pour diverses raisons, certaines huiles essentielles sont disponibles exclusivement en pharmacie. Pour information, voici (en image ci-dessus) à quoi ressemble un papier "officiel" le précisant.

Quelles plantes peuvent donner des allergies quand on les touche ?

Bonjour madame Festy,

Ma petite-fille Lola va venir passer 1 semaine de vacances chez moi. J'ai un jardin avec de nombreuses plantes, arbres, fleurs, et je crains qu'elle touche un peu à "tout", avec le risque de mettre sa petite main sur une plante irritante ou qui lui donne des plaques, des boutons (c'est déjà arrivé, sans que l'on parvienne à identifier le végétal coupable). De plus, dans ma maison aussi, c'est un temple végétal : il y a des pots de fleurs et de plantes partout ! Pourriez-vous m'indiquer les principales plantes "à surveiller", que je maintienne Lola à distance ?

Merci d'avance !

Les fruits des piments d'ornement peuvent irriter (sensation de brûlure, sans boutons ni plaques sauf en cas de contact prolongé).

Voici une liste des plantes jugées irritantes ou allergisantes lorsqu'on les touche :

Dans l'appartement/la maison (plantes irritantes, allergisantes et/ou photoréactives)

Alocasia, alstromère, ananas, anthurium, citrus, coléus, colocasia, croton, dieffenbachia, épine du Christ, épipremnum, ficus, figuier de barbarie, grevilléa, jacinthe, monstera, nephrolepis, orchidée, pélargonium, philodendron, piment d'ornement, poinsettia, schefflera, stéphanotis.

Dans le jardin (plantes irritantes et/ou allergisantes)

Agave, aloès, bégonia, chrysanthème, cyclamen, dahlia, daphné, figuier comestible, fraxinelle, ginkgo, hortensia, iris, jasmin blanc, laurier-sauce, lierre, magnolia, narcisse, primevère, rue, sumac, tagète, thuja, tournesol, tulipe.

Notez que bon nombre des plantes dites "dépolluantes", très à la mode ces dernières années, en font partie. Il ne s'agit pas de s'interdire de toutes les toucher, mais d'être prudent, surtout avec un enfant. L'Institut Klorane a édité il y a quelques années un petit livret très bien fait sur ce sujet. Je ne sais pas si vous pouvez encore vous le procurer, mais il précise la partie irritante de la plante; par exemple, pour le ficus, ce sont la feuille et la tige qui renferment un latex irritant; pour le diffenbachia, c'est la plante entière; pour le dahlia, c'est la feuille et le tubercule.

 

Je prends la pilule : y a t-il des huiles essentielles contre-indiquées ?

Bonjour Madame Festy,

Je souhaiterais tout d'abord vous féliciter et vous remercier: votre Bible des huiles essentielles, vos livres sur les probiotiques et Soigner ses enfants avec les huiles essentielles sont autant de pierres angulaires de ma façon de soigner ma petite famille et moi-même. J'aimerais cependant vous poser une question qui, il me semble, n'a pas été traitée. Comme de nombreuses femmes après la naissance de mon premier j'ai repris une contraception orale (Qlaira, une pilule combinée basée sur l'estradiol et le dienogest) et je voudrais savoir s'il y a des HE qui peuvent interférer avec et annuler ses propriétés contraceptives, donc à éviter.

Merci d'avance.

Fleurs de sauge - La sauge officinale est l'une des plantes "hormone-like" la plus connue. Elle donne par conséquent une huile essentielle hormone-like.

Non, pas de contre-indication particulière. Les huiles essentielles à action hormone-like ("comme nos hormones") sont à utiliser avec précaution et sur un temps court, mais comme toutes les autres huiles essentielles d'ailleurs.