Danièle Festy

Du miel aux huiles essentielles : faites-le vous même !

Bonjour madame Festy,

J'ai découvert en magasin du miel à l'huile essentielle de citron. Je me demandais si on ne pouvait pas en faire soi-même, tout simplement en ajoutant de l'huile essentielle dans un pot de miel ? Dans ce cas, en quelle quantité, et comment procéder ?

Il existe différentes marques de miel aux huiles essentielles.

Bien sûr, vous pouvez le faire vous-même ! Il suffit de verser 6 gouttes d’huile essentielle de citron dans 100 g de miel et bien mélanger. Si votre miel est solide, faites-le tiédir au bain-marie, ajoutez vos gouttes d’huile essentielle et mélangez avant qu’il ne fige à nouveau. Vous trouverez d'autres recettes de miels aux huiles essentielles dans Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles.

Acné, points noirs : de la menthe bergamote sans furocoumarines à appliquer sur la peau

J'adore la fraîcheur de l'huile essentielle de menthe sur la peau. J'apprécie surtout celle de la menthe bergamote, particulièrement efficace contre mes points noirs et mon acné. Mais la bergamote, me fait penser aux produits solaires, et j'ai peur que l'application de cette huile essentielle en ce moment, alors qu'il fait beau, me laisse des taches sur la peau ?

Merci d'avance de votre attention.

Effectivement, la menthe bergamote peut être photosensibilisante. Je vous recommande de vous procurer de la menthe bergamote sans furocoumarines pour continuer tranquillement vos soins à la belle saison. Garanti sans mauvaise surprise ! Vous n'en trouverez probablement pas partout, cherchez un peu...

 

Otite séreuse d'un enfant : romarin à verbénone ou à cinéole ?

Bonjour madame Festy,

Je débute en aromathérapie, et cela me passionne. J'ai une question concernant votre mélange sur l'otite séreuse (p.234 de "Soigner ses enfants avec les huiles essentielles") plus précisément sur le romarin à verbénone. Je lis (p.71) l'explication sur cette huile : elle est utilisée pour les problèmes du foie. Alors que l'he romarin cinéole est pour les infections ORL. Y a t'il une erreur ?

Merci d'avance pour votre réponse.

L'huile essentielle de romarin est utilisée depuis fort longtemps dans les soins ORL. Ici, un flacon dans dans la célébrissime pharmacie des hospices de Beaune. 

Non, pas d'erreur. Les 2 romarins sont intéressants dans ce cas, le romarin à verbénone étant un peu plus anti-inflammatoire. Chaque huile essentielle renfermant des dizaines de principes actifs (contrairement à un médicament, qui n'en contient qu'un), vous rencontrerez souvent une huile essentielle a priori destinée à une autre indication, et pourtant choisie à bon escient dans une autre, pour telle ou telle raison. Pour revenir à votre question, si vous avez de l'HE de romarin à cinéol c'est parfait.

 

Combien de temps peut-on conserver un mélange d'huiles essentielles ?

Bonjour Danièle Festy,

Tout d'abord merci d'avance de m'accorder de votre temps pour répondre à mes questions. Je suis novice dans l'utilisation des HE  et je viens d'acheter votre livre  "soigner mes enfants avec les huiles essentielles" . je viens de réaliser votre mélange ORL polyvalent et je me pose la question concernant sa conservation. Y a t'il un temps de conservation une fois le mélange réalisé ? et ainsi que sur un flacon d'huile essentielle ouvert ?

Merci d'avance pour votre réponse.

Les HE en flacons colorés, fermés à l'abri de la chaleur et de la lumière se conservent très longtemps, les essences d'agrumes un peu moins (la date de péremption est indiquée sur la boîte, mais souvent, vous pouvez largement la dépasser). Quant aux préparations d'HE dans des huiles végétales, on ne dépasse pas les 3 à 6 mois maximum car les HV rancissent rapidement. L'aspect et l'odeur doivent vous guider.

Huile essentielle de datura ?

Bonjour madame Festy,

J'ai entendu dire qu'il existait une huile essentielle de datura. Or, je croyais que cette plante était très toxique ? Si une telle huile existe, comment est-ce possible, et à quoi est-elle censée servir ?

Merci !

La datura est effectivement toxique, à condition de la consommer ou de la fumer. Mais elle est décorative, ce qui explique qu'elle soit vendue dans les boutiques de jardinage. Et elle est très courante dans la nature, y compris dans notre pays ! Donc, pas de psychose. Par ailleurs, si elle est effectivement toxique à cause d'un alcaloïde (surtout présent dans ses racines), elle provoque de tels effets désagréables - bouche sèche, tachycardie... - que les victimes (généralement accidentelles) stoppent sa consommation avant d'atteindre la dose létale. Ce qui n'empêche pas de les amener de toute urgence à l'hôpital pour y subir un lavage d'estomac. Il n'existe bien sûr aucune huile essentielle de datura. Peut-être faites-vous allusion à une huile végétale tirée de ses graines, utilisée parfois en Afrique contre les douleurs. Mais ne vous amusez pas à la manipuler, c'est déconseillé ! 

Huile essentielle de néroli : pourquoi elle ne sent pas le citron ou l'orange ?

Bonjour madame Festy,

Je viens d'acheter une huile essentielle de néroli, le vendeur m'a dit qu'elle était tirée d'un agrume. Je m'attendais à une odeur d'orange, de citron ou de clémentine, mais elle sent plutôt comme du jasmin ! Y a-t-il une anomalie dans le flacon ?

Je m'interroge...

Les fleurs d'agrumes (ici, de clémentinier) ont toutes un parfum très sucré et suave. 

On tire plusieurs huiles essentielles des agrumes. Celles extraites de de leur pelure sent effectivement fort les agrumes, mais l'huile essentielle de néroli est extraite de la fleur (en l’occurrence, de bigaradier). Il n'y a pas plus doux, on est loin du parfum "acidulé" des agrumes. Et effectivement, vous avez raison, son parfum fait un peu penser à celui du jasmin. 

Formule HE anti-cellulite : comment l'utiliser lorsqu'on est ménopausée ?

Bonjour madame Festy,

J'utilise votre livre "les huiles essentielles ça marche". A la page 148, pour éliminer la cellulite, il est noté qu'il faut utiliser cette preparation les 2 dernières semaines du cycle. Mais j'ai 60 ans et je suis ménopausée. Quand  et comment dois-je utiliser cette préparation ?

Merci de votre aide.

Quel que soit votre âge, vous pouvez tirer bénéfice des huiles essentielles.

Vous pouvez dans ce cas l'appliquer 20 jours par mois, 2 ou 3 mois de suite.

Jardin botanique de Dijon : à la rencontre des cépages et... des plantes riches en huiles essentielles !

Heureux Dijonnais ! Votre ville peut s’enorgueillir de posséder l'un des plus anciens jardins botaniques du monde. Aussi appelé le jardin de l'Arquebuse, il mérite à lui seul le déplacement si vous vivez dans une autre région. 

Ricin.

Evidemment, on trouve de nombreux cépages dans ce jardin. Rien d'étonnant pour la région !

Si vous vous promenez dans la région de Dijon, ne ratez sous aucun prétexte le magnifique jardin botanique de l’Arquebuse, probablement l’un des tout premiers au monde. Vous y admirerez 3500 espèces très précisément répertoriées, joliment présentées dans leur écrin de buis. Et levez la tête pour observer les arbres : ginkgo biloba, sequoïadendron, acajou de Chine, plaqueminier de Virginie… Un vrai tour du monde ! Ne passez pas à côté du potager, avec ses cépages de vignoble en bonne place, sa collection exceptionnelle de plants de tomates ou encore ses pois chiches. Ce jardin, gratuit, d’une rare qualité, est ouvert toute l’année. Il publie chaque année son Index Seminum, catalogue recensant 2500 variétés de plantes destiné à fournir et faire des échanges de semences avec les 600 autres jardins botaniques et instituts de recherches en agronomie du monde entier.

Ambiance jardin botanique Dijon.

Dompte venin officinal.

L'inule donne une huile essentielle exceptionnelle contre la toux.

 

Quelles huiles essentielles contre la dermite séborrhéique ?

Bonjour madame Festy,

L'aromathérapie peut-elle m'aider à me débarrasser ou au moins à atténuer une dermite séborrhéique qui me poursuit depuis plus de 30 ans, et qui a résisté à tous les traitements allopathiques entrepris jusqu'à présent ? Elle est heureusement limitée au cuir chevelu et se caractérise, chez moi, par de grandes squames grasses et des démangeaisons. Les cheveux sont gras, ternes et plats.

Merci de votre aide.

L'aloé véra, une panacée pour la peau

Oui, vous pouvez appliquer le traitement que je propose dans "Ma Bible des huiles essentielles" p 270 en remplaçant les 2 huiles végétales par 7,5 ml de lotion à l'Aloe Vera. Bien agiter le flacon avant d'appliquer en massages doux le soir.

Quelques conseils supplémentaires : supprimez sucres et lait de vache (et dérivés) pendant quelques temps, pour voir, et supplémentez-vous en Oméga 3 à raison de 4 à 6 capsules par jour pendant 2 mois. Observez comment vous réagissez. Poursuivez si nécessaire. 

Une formule aux huiles essentielles contre la névralgie du trijumeau

Bonjour madame Festy, 

Tout d'abord, encore merci de vos conseils et livres et aussi de votre réactivité et de votre disponibilité. Je souffre de névralgie du trijumeau et ce très régulièrement. La douleur va de l'insoutenable au supportable et me laisse systématiquement fatiguée.

Pouvez-vous m'indiquer le mélange idéal pour soulager la douleur ?

Merci de tout coeur. 

L'huile essentielle de litsée citronnée est tirée de ces drôles de fruits, semblables à de gros grains de poivre noir.

Dans "Ma Bible des huiles essentielles", p 381 vous avez une formule à essayer. A base d'HE d'hélichryse italienne (0,5 ml), HE de camomille romaine (1 ml), HE d'achilée millefeuille (0,5 ml), HE de litsée citronnée (0,5 ml), HE lavande aspic (1 ml) et HV calophylle (qsp 10 ml). Appliquez 4 à 6 gouttes sur la zone douloureuse. Renouvelez si nécessaire.