Danièle Festy

Devenez un expert en aromathérapie grâce à Mon abécédaire des huiles essentielles !

Bonjour à tous,

Je suis heureuse de vous présenter pour dernier livre : Mon abécédaire des huiles essentielles. Conçu pour approfondir les propriétés de chaque huile essentielle, leur dosage optimal, leurs utilisations, leurs contre-indications, ce grand et beau livre, totalement inédit, est très illustré.

Le but : que vous appreniez à manipuler ces puissants flacons et à reconnaître le matériau végétal superbe aux molécules actives précieuses. Et aussi, que vous saisissiez bien toutes les nuances entre par exemple la lavande aspic, la lavande officinale, la lavande stoechade...

Plusieurs fiches sont consacrées à des huiles essentielles rarement traitées (sou juste survolées), comme la pruche, le nard ou la pétasite. Toute une partie est dédiée aux thyms - car à chaque thym son carré d'action. Vous ne confondrez plus jamais le ravinsara et le ravensare !

Ce livre est également très pratique puisque plus de 800 maux (et leur solution aroma) y sont réptertoriés. C'est, enfin, un superbe cadeau à offrir ou à s'offrir, à feuilleter pour le plaisir... Et il y a des bonus à télécharger !

Téléchargez gratuitement un extrait en cliquant sur ce lien !

Hydrolats, eaux florales : mêmes contre-indications pendant la grossesse ou l'allaitement que les huiles essentielles ?

Bonjour Mme Festy,

Je n'ai pas bien compris si on peut utiliser un hydrolat d'une huile essentielle interdite lors de l'allaitement.
Par exemple : si mon déodorant contient de l'eau florale de cyprès ou de menthe (j'ai vu dans vos livres qu'en huiles essentielles, elles étaient interdites lors de la grossesse et l'allaitement), en hydrolat, est-ce compatible ?

Merci beaucoup à vous et bravo pour vos ouvrages !

Bonjour Madame,  

Les contre-indications inhérentes aux HE n'ont pas cours chez les hydrolats, ceux-ci ne contenant qu'une toute petite quantité de molécules aromatiques. Pas de danger avec eux. 

 

Cordialement

Douleurs de règles : quels dosages pour l'huile de bourrache ?

Bonjour madame Festy,

Merci beaucoup pour les précieux conseils donnés dans votre livre "Ma bible des huiles essentielles".
Je souffre de douleurs le premier et dernier jour des règles de plus en plus intenses depuis l'arrêt de la pilule il y a 2 ans. Dans votre livre, vous conseillez de prendre 6 capsules d'huile de bourrache ou onagre par jour pendant environ 3 mois. J'aimerai essayer par contre sur l'emballage de l'huile de bourrache ils conseillent de ne pas dépasser 3 capsules de 500mg par jour. Qu'en pensez--vous ?
Cordialement,
A.

Bonjour,  

Essayez avec 6 capsules par jour, 3 semaines sur 4 pendant 3 mois.

 

Vous devriez être nettement plus tranquille !

 

Epilepsie : peut-on se soigner avec de l'huile essentielle de coriandre ?

Bonjour Mme FESTY,

Je me permets de vous contacter car je découvre depuis quelques jours que mon fils (13 ans) est épileptique (ses crises se produisent toujours au matin en phase de réveil) ; jamais en journée ni durant la nuit.

La neurologue qui maintenant le suit, nous a informé d'une épilepsie focale gauche et voudrait lui prescrire dans un 1er temps de la DEPAKINE.

Mon mari et moi même sommes contre. En effet, nous aimerions essayer une méthode plus naturelle et avons pensé aux huiles essentielles.

Or, je sais que la coriandre est une plante anti-épileptique mais je n'ai rien trouvé à ce sujet dans votre livre Ma Bible des huiles essentielles.

Peut-on mélanger la coriandre avec une autre huile et comment ?

Je vous remercie beaucoup. Dans l'attente de vous lire.

Bien cordialement.

Mme F. R

Bonjour Madame,  

Non ! L'huile essentielle de coriandre fruit contient du camphre, cétone dont on se méfie beaucoup sur le plan neurologique. Suivre la prescription de votre médecin semble beaucoup plus raisonnable...

 

Cordialement.

Varicelle chez une ado/adulte : quels dosages en huiles essentielles ?

Bonjour madame Festy,

Je me permets de vous contacter car ma fille de 18 ans a la varicelle. J'ai trouvé votre recette de formule pour les enfants, mais est-elle aussi adaptée aux adultes ? Ou bien la formule pour le zona proposée dans votre "Bible des HE" est-elle plus adaptée ?
Mille mercis,
Bien à vous,

A.G.

En aromathérapie, les ados ont les mêmes dosages d'huiles essentielles que les adultes.

Bonjour,

Les formules "enfants" conviennent sauf pour les suppositoires, augmenter les doses pour un adulte : 

HE laurus            20mg 

HE ravintasara    80mg 

HE tanaisie ann  15mg 

HV                     20mg 

 

Cordialement

Je ne veux pas allaiter : avec quelles huiles essentielles stopper la montée de lait ?

Bonjour,
Je suis actuellement enceinte de 5 mois et je ne souhaite pas allaiter mon futur bébé. J'aimerai savoir quelles huiles essentielles utiliser avant et / ou après l'accouchement pour stopper la montée de lait (ou du moins la diminuer) et limiter les douleurs liés à cela. J'aimerais connaître également la quantité et le mode d'application (pur ou dilué). Pour ma précédente grossesse j'ai eu une montée de lait très douloureuse qui a durée 15 jours (malgré les traitements homéopathique et remèdes de grand mère).
Je vous remercie par avance de l'intérêt que vous voudrez bien porter à ma demande. Je garde tellement un mauvais souvenir de cette montée de lait que l'accouchement en lui même je ne m'en souci pas contrairement à cela.
Je vous souhaite une bonne journée,
Bien cordialement
C.

Bonjour,

Oui l'HE de menthe poivrée, l'hélichryse italienne... entre autres peuvent vous aider. Je ne saurais trop vous conseiller la lecture du livre "Se soigner avec les HE pendant la grossesse" (l'accouchement, l'allaitement, le sevrage...) aux éditions Leduc.s, qui vous indique des synergies utiles. 

 

Cordialement. 

Citron : huile essentielle ou essence ?

Bonjour madame Festy,

J’ai une petite question sur l’huile essentielle de citron : quelle est la différence entre distillé et expressé ? entre l'huile essentielle de citron et l'essence de citron ? Laquelle faut-il utiliser ? 

Du péricarpe (= peau) des fruits agrumes, on extrait par expression à froid "l'essence" de citron, d'orange, de pamplemousse….

De la feuille, on pourrait extraire "l'huile essentielle" par entraînement à la vapeur d'eau ou distillation.

Les 2 ont une composition différente et donc des activités différentes.

En ce qui concerne le citron, le produit intéressant est l'essence. Si vous voyez écrit sur un flacon "huile essentielle de citron fruit " c'est une erreur ou une imprécision au niveau de la  dialectique, du terme.

 

Nouvelle formation aroma sur clé USB : soigner les maux de la rentrée et de l'hiver (rhume, grippe, bronchite...) avec les huiles essentielles

Je vous propose une nouvelle formation aroma complète, commentée, sur clé USB, à regarder et écouter chez vous, sur votre ordinateur ou votre télévision* : LES AFFECTIONS SAISONNIERES ET LES HUILES ESSENTIELLES.

Au programme :

* Les HE pour booster l'immunité, pour éviter et soigner rapidement rhumes, angines, bronchites, grippe… chez vous, vos enfants , votre entourage, vos patients dès l'automne et l'hiver prochains

* Les HE spécialistes des affections saisonnières

* Comment et à quelles doses les utiliser

* Des formules-suggestions de bains aromatiques, de baumes respiratoires, de suppositoires…

* Les monographies des 13 HE les plus utiles

* La grippe

* Le coup de froid

* Le rhume

* La sinusite

* L'enrouement

* Le mal de gorge

* La toux sèche, la toux grasse

* La bronchite

* L'asthme

* L'otite  

* Et des conseils particuliers pour enfants.

Cette formation, comme les autres, doit vous assurer dans votre démarche aroma, vous apprendre à imaginer une formule pour chaque cas précis qui risque de se présenter, en fonction des symptômes présentés bien sûr mais aussi de votre stock en HE et en respectant l'âge, le terrain, l'état du sujet au moment M, la sensibilité de sa peau…, bref de concocter du "sur-mesure".

Pour la recevoir, cliquez sur ce lien et déroulez la page pour découvrir chaque présentation de formation aroma en mini-vidéo, puis cliquez alors sur "commander cette formation". Un problème, une question ? Envoyez-moi un mail directement avec comme objet "formation aroma sur clé USB".

* Si elle est équipée d'un port USB ou si vous avez une box qui accepte les clés USB.

Vacances studieuses : relecture de manuscrit pour un livre à paraître à la rentrée...

Bonjour à tous,

Je serai heureuse de vous retrouver à la rentrée avec des nouveautés, à commencer par la sortie de la nouvelle édition du livre "Les huiles essentielles ça marche !". En cours de relecture, correction, mise à jour, modifications.

Bon été et profitez, amusez-vous, reposez-vous !

Comment éloigner les guêpes avec les huiles essentielles pour prendre un repas tranquille sans être harcelé ?

Bonjour madame Festy,

J'hésite à diffuser de la citronnelle, je sais pour l'avoir expérimentée qu'elle repousse bien les moustiques, mais les guêpes ? J'en ai plein mon jardin, mon balcon, c'est vraiment une invasion cette année.

Merci !

Je vais peut-être vous étonner, mais je ne recommande pas vraiment l'usage de la diffusion aroma pendant un repas. La meilleure astuce que j'ai trouvée pour éloigner les guêpes est celle-ci : versez du marc de café dans un petit ramequin en métal (mou), posez une allumette dessus et laissez le marc se consumer en faisant de la fumée. Cela ne sent presque pas et c'est incroyablement efficace.

Pendant le repas, la diffusion d'huiles essentielles peut être gênante et perturber votre goût. Ce serait dommage ! En plus, il faudrait la prolonger trop longtemps par rapport à une "posologie de diffusion normale". Et puis l'espace dehors risquerait de trop "diluer" les HE, qui deviendraient alors inefficaces. Enfin, les guêpes détestent la fumée, ce que ne fabrique pas un diffuseur.