Danièle Festy

Vous avez du mal à obtenir une préparation aroma en pharmacie ?

La plupart des conseils donnés dans mes livres d’aroma comportent des petites préparations très simples à réaliser chez vous. Souvent aussi, il faut aller plus loin, agir plus profondément, et je vous recommande la préparation à faire en pharmacie : gélules, suppositoires, ovules.

Certaines pharmacies acceptent volontiers de vous les réaliser, d’autres peuvent vous demander une prescription médicale, un décret relativement récent l’exige. Ne vous en offusquez pas, Les pharmacies qui se sont inscrites sur ce blog ne vous en demanderont sans doute pas et pourront vous expédier votre commande. Consciente des difficultés que vous pouvez rencontrer à vous faire servir, je m’efforce dans les nouvelles impressions à limiter le plus possible ce type de préparations.

Quelles HE pour les percussionnistes à mains nues ?

Bonjour madame Festy,

Pourriez-vous proposer un mélange pour les percussionniste à mains nues ? Il arrive parfois que l'index indique des signe de nécrose importante nécessitant parfois une hospitalisation.

Cordialement.

Les musiciens ont parfois la vie dure ! Massez les extrémités avec un mélange d'hélichryse italienne, de ciste ladanifère, de cyprès de Provence : 1 goutte de chaque HE dans 3 à 5 gouttes d'HV d'arnica. 2 à 3 massages par jour. 

J'ai un reflux gastrique très douloureux, que faire ?

Madame Festy,

Je suis une inconditionnelle des HE, les ayant étudiées il y a de nombreuses années étant mariée à l'époque avec un mèdecin qui s'y intéressait, je me soigne par conséquent très souvent moi-même. A ce jour je me trouve devant un problème que je ne parviens pas à résoudre. J'ai vos livres, je m'y réfère presque tous les jours pour une raison ou une autre... Je souffre d'un sévère reflux gastrique, réfractaire à l'Inéxium, j'ai donc fait un traitement avec HE de coriandre, basilic, camomille, estragon etc... comme indiqué dans votre bouquin... et je ne constate pas de résultat. Que faire ? Pouvez-vous m'indiquer une erreur que je fais sans doute et un traitement plus efficace car ce reflux me fait souffrir.
Je vous suis très reconnaissante de bien vouloir vous pencher sur mon cas. J'attends votre réponse avec impatience et d'avance je vous remercie infiniment.

Sans doute faudrait-il que vous fassiez le test Helicobacter. Si positif, l'éradiquer puis recharger votre intestin avec des probiotiques; si négatif, passer directement aux probiotiques, ajouter des enzymes digestifs avec bétaïne pour réacidifier votre estomac.

 

Par quelle huile végétale remplacer celle d'amande douce ? Mon enfant est allergique aux fruits à coque...

Bonjour madame Festy,

Dans plusieurs préparations pour enfants et bébés vous utilisez de l'huile d'amande douce. Or, mes enfants sont allergiques aux fruits à coques et aussi au blé (gluten). Par quelles huiles végétales puis-je la remplacer, pour les massages et pour le bain ? Merci beaucoup pour vos livres, notamment celui pour les enfants, ils me sont d'une grande aide.


Vous pouvez alors remplacer cette HV par les huiles de macadamia, calendula, jojoba... Et merci à vous de votre retour, c'est toujours agréable et certainement utile à d'autres lecteurs ou internautes de savoir qu'une personne peut s'aider au quotidien des huiles essentielles, même avec de jeunes enfants. 

Bouchons de cérumen : comment les éviter/faire fondre avec les huiles essentielles ?

Bonjour madame Festy,

Je suis régulièrement sujette aux bouchons de cérumen coincés dans mon oreille, que le médecin doit retirer avec un produit. Je me demandais s'il existait des huiles essentielles pour dissoudre ces bouchons et pour éviter qu'ils ne s'installent ?

Merci d'avance de votre réponse.

La règle de base : n'introduisez jamais d'huile essentielle dans votre oreille, et sûrement pas dans une optique d'hygiène. Et encore moins de façon régulière ! Donc, la réponse a votre question est clairement NON.

En revanche, il existe des produits d'hygiène auriculaire dont c'est précisément le "travail", ce sont des sprays qui délivrent une petite quantité d'une solution tensioactive (comme de l'eau savonneuse mais en très doux et adapté à l'oreille). 

Quelles sont les huiles essentielles interdites en cas de cancer du sein ?

Bonjour madame Festy,

Je viens de me faire opérer d'un 2ème cancer hormono dépendant du sein et, dans ce cadre, je n'ai droit à aucune plante "hormone like". Est-il possible d'avoir une liste des HE et HV à éviter (sauge - houblon...) car je suppose que le problème est le même. Je vous en remercie par avance.

Effectivement, certaines huiles essentielles sont formellement contre-indiquées dans votre cas. Il s'agit de Cupressus sempervirens (cyprès), humulus lupulus (houblon), illicium verum (badiane), salvia sclarea (sauge sclarée), acore.

HE de cannelle : peut-on la respirer oui ou non ?

Une petite mise au point en ce lundi, car certaines personnes (une seule, en fait) ont mal compris une information. Pour résumer, dans mon livre Ma bible des huiles essentielles*, je recommande un mélange intégrant de l'HE de cannelle (parmi d'autres huiles essentielles) alors que dans ce billet, je préconise de faire attention et de ne pas diffuser d'huile essentielle de cannelle.

Je comprends que les "débutants" en aroma s'interrogent (et m'interrogent, plus ou moins gentimment d'ailleurs, mais passons). En fait, comme presque toujours en aromathérapie, tout est question de dose. Dans le précédent billet cité ci-dessus, j'avais peur que la personne n'utilise de trop grandes quantités de cannelle, effectivement un peu délicate à manipuler, aussi, je préfère prendre des précautions et dire qu'il vaut mieux éviter de la diffuser. En effet, le risque est alors le suivant : que certains utilisateurs qui adoreraient l'odeur de la cannelle la diffusent en grande quantité, toute la journée, s'exposant alors à certains effets nocifs (irritations). En revanche, cette huile essentielle, en mélange avec d'autres et diffusée avec parcimonie, est hautement recommandée pour assainir et purifier. Elle figure d'ailleurs dans la composition de tous les sprays aroma, y compris ceux utilisés par des personnes ayant des petits troubles respiratoires (l'emballage photographié ci-dessous est celui d'un spray très sérieux et très bien formulé spécialisé contre les allergies respiratoires !). Il n'y a donc pas de contradiction. 

Dans tous les cas, lorsque vous vous interrogez, ne paniquez pas, prenez du recul. Les huiles essentielles doivent être manipulées avec précaution, certes, mais ce ne sont pas pour autant des bombes atomiques. 

* La quantité d'HE à verser dans votre diffuseur dépend évidemment de votre appareil. Il faut compter 10 à 20 gouttes selon les marques, modèles, etc. Certains permettent d'y laisser une petite "réserve"à diffuser au fur et à mesure, d'autres, de surface plane, imposent de n'utiliser que quelques gouttes à chaque diffusion. A vous de vous organiser, sachant qu'en moyenne, vous diffuserez de toute façon environ 10 gouttes à chaque diffusion. Pas plus ! 

Flore vaginale "insuffisante", comment éviter les troubles gynéco à répétition ?

Bonjour madame Festy,

Je ne produis pas beaucoup de flore vaginale ce qui me pose des problèmes gynécologiques, par exemple je lubrifie que très peu pendant les rapports sexuels et je suis obligée d'utiliser un lubrifiant. Je dois prendre des précautions pour éviter des cystites (je fais des lavements avec de l'iso-bétadine mais je sais que ce n'est pas conseillé d'en faire trop souvent... hélas sauf jusqu'à maintenant je n'ai trouvé que cette solution) car j'en ai souffert pendant longtemps après les rapports. Quand je prends des antibiotiques je fais une mycose par la suite. Bref mes organes génitaux sont mon talon d'Achille. Y a-t-il un traitement à suivre pour rétablir une bonne flore vaginale ? Si je prends de l'huile essentielle qui fonctionne comme un antibiotique, est-ce que je risque de faire également une mycose vaginale par la suite ?

Cordialement,

Geneviève


Vous pouvez prendre des probiotiques par voie orale et d'autres par voie vaginale (Gynophilus, Florgynal) + utiliser des formules vaginales pour lubrifier naturellement style Phytosoya unidoses.
Demandez conseil auprès d'un "vrai" pharmacien - conseil :il doit passer du temps à bien vous expliquer tout cela.

Apnée du sommeil : quelle huile essentielle prendre ?

Bonjour madame Festy,

J'ai découvert l'univers de "l'huile essentielle" grâce à votre ouvrage (Ma bible des huiles essentielles). J'ai à peine commencé à utiliser une huile choisie, le résultat est plus que convaincant ! Je compte employer d'autres huiles essentielles pour soigner ma petite famille désormais. Aujourd'hui, je viens vers vous pour vous demander le remède (s'il y en a un) pour un problème que je traîne depuis au moins une quinzaine d'années (je suis japonaise et je suis arrivée en France en 1996 pour mes études) : je fais une légère apnée de sommeil. Je bloque surtout la respiration pendant mon sommeil. Ce qui est le plus gênant est que je gémis parfois très fort et cela réveille mon mari. Il dort avec les boules Quiès depuis quelques années mais il peut quand-même être dérangé par mon bruit.
J'ai passé une nuit à l’hôpital de sommeil mais le docteur me dit que je ne fais qu'une légère apnée et je n'aurai donc pas de traitement. Avant cela, j'ai tout testé (consultation chez ORL, pneumologie, radio, IRM, ostéo, kiné, acupuncture, homéopathie...) sans succès.
Mon mari dit que mon problème de respiration a l'air très mécanique. Il faut dire que j'ai mal aux cervicales depuis des années. Même si cela s'est amélioré à force d'aller voir les ostéos et les kinés, il n'y a pas de signe d'amélioration pour ce qui est de ce  fichu gémissement. Parfois, quand je fais du sport (gym, natation...), cela peut me faire de bien, mais cela n'est pas toujours le cas.
Quand je me fais des soucis (je suis assez anxieuse et stressée surtout depuis que j'habite en France) ou je passe beaucoup de temps sur mon ordinateur, cela peut au contraire aggraver mon trouble du sommeil.
En revanche, on a remarqué que je ne gémis jamais pendant la sieste, et d’ailleurs je récupère nettement mieux pendant une bonne sieste que pendant le sommeil nocturne. J'ai 37 ans et j'ai une vie très très saine. Je ne fume pas et ne bois que rarement, mange bio, je me soigne par l'homéopathie, je ne suis pas grosse (50kg pour 1,60m). Auriez-vous une idée comment traiter ce symptôme ? Je vous remercie d'avance.

Bien cordialement.

Pour ce cas-là, les huiles essentielles ne seront probablement d'aucune utilité. Je vous suggère plutôt, peut-être, une cure de très bon magnésium bien assimilé pourrait être utile et efficace : magnésium marin +B6 ou magnésium chélaté aux protéines (aminocomplexé)* et à doses suffisantes. (voir une pharmacie spécialisée ou une boutique de compléments nutritionnels). 

* = Pas de chlorure de magnésium !

De l'huile essentielle d'estragon contre les remontées acides pendant une grossesse ?

Bonjour madame Festy,

Je suis enceinte de 3 mois et j'ai déjà des remontées acides. Puis-je utiliser l'HE d'estragon avec du miel dans une infusion réglisse-menthe ? Merci pour vos conseils.

Aidez-vous plutôt avec l'essence de citron dans l'infusion en question. Pour la suite des évènements, vous pouvez vous reporter aux conseils donnés dans "Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse" éd Leduc.s. Bonne grossesse !