Chère Madame,
Je souffre d'ostéopénie, stade proche de l'ostéoporose. J'ai lu avec attention,dans votre ouvrage "Mes secrets de pharmacienne" le chapitre sur l'ostéoporose et j'ai voulu commencer le traitement que vous proposez. Mais mon pharmacien me dit qu'il lui est impossible de me faire préparer les gélules sans prescription médicale (problème avec la vitamine D). Comment faire ? Les gélules sont-elles à alterner avec la formule à boire ? Je suis âgée de 48 ans, je pratique avec assiduité la course à pied et le vélo (route et vtt). Mon médecin me propose un traitement pour la ménopause que je refuse de prendre. Je ne peux, cependant, continuer à prendre des risques mais le sport m'offre une telle bouffée d'oxygène que je ne veux pas me résoudre à l'interrompre.
Bravo pour vos ouvrages qui permettent de soigner les petits maux du quotidien. Merci de l'attention que vous porterez à ce message. Cordialement. Catherine R.

Merci pour vos encouragements ! Si vous commandez ces préparations à une des pharmacies qui se sont inscrites sur mon blog, vous ne devriez pas avoir de refus. Elles sont habituées à réaliser ce genre de formules et pourraient vous les envoyer par la poste si nécessaire.
Il n'est pas question une seconde d'arrêter le sport, surtout si vous adorez ça ! En plus, en maintenant votre masse musculaire, l'activité physique vous aidera à conserver un squelette plus solide (puisque les os servent avant tout à supporter les muscles : plus on a des seconds, plus on a des premiers). Mais évidemment, dans votre cas, la prudence s'impose...
Vous le savez, l'ostéoporose n'est pas du ressort de l'aromathérapie mais de la nutrithérapie et de l'hygiène de vie de manière à freiner la perte de calcium (entre autres). Je vous recommande donc de consulter un nutrithérapeute qui vous conseillera utilement.