Editions Leduc

Des crêpes sans gluten pour la Chandeleur !

La Chandeleur approche ! Dans son ouvrage Une année de cuisine familiale sans gluten, Clémentine Miserolle vous propose de nombreux plats traditionnels en version sans gluten. Aujourd'hui, découvrez sa recette des crêpes à la farine de châtaigne. À partager avec toute la famille ! Crêpes à la farine de châtaigne Pour 15 crêpes Préparation : 10 min - Attente :... Read more →

La check-list de la future maman

Vous êtes enceinte ? Mois après mois, ce recueil de check-lists va devenir votre meilleur ami ! Vous y trouverez en un clin d'œil les réponses à toutes vos questions. Alimentation, sexualité, travail, santé, bien-être, mais aussi psychologie, beauté, sport : piochez parmi les 100 check-lists toutes les infos qui vous rassurent pour vivre ces 9 mois inoubliables dans les... Read more →

Les meilleurs aliments minceur

Choisir au quotidien les « bons » aliments est la première étape incontournable pour perdre du poids et rester svelte ! Ce livre vous présente les 75 meilleurs aliments minceur, toutes catégories confondues. Pour rester mince, voici quelques aliments à privilégier : œufs, amandes, brocolis, crevettes, saumon, aubergine, cabillaud... Découvrez la liste des meilleurs aliments et faites vous plaisir, sans... Read more →

La dépression, en sortir par le haut

Dans ce livre best-seller international, le Dr Tim Cantopher expose une thèse nouvelle et révolutionnaire : la dépression toucherait non pas les personnes les plus fragiles, mais les plus fortes, celles qui, un beau jour, submergées par le stress, perdent pied face à leur famille, leurs amis ou leurs collègues. En guérir demande du temps et une forte implication de... Read more →

Ce nouveau médicament que l'on nomme... la sieste !

Les fêtes de fin d'année ne sont pas de tout repos : on rend visite à ses proches, on se couche tard… mais ensuite il y a toute une rentrée à gérer ! Dès lors, le mois de janvier est bien souvent synonyme de grosse fatigue. Comment récupérer ? Il y a bien sûr des astuces sur le plan alimentaire... Read more →

Conférence de presse : soigner les troubles du tube digestif

Hier matin, nous avons organisé une conférence de presse sur un sujet qui concerne de nombreuses personnes : les troubles du tube digestif. Danièle Festy et le Dr Pierre Nys, nos deux auteurs de référence, ont évoqué les Fodmaps, le gluten, le lactose, et de nombreux autres aliments pouvant provoquer des troubles de la digestion. Ils nous ont apporté leur... Read more →

Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse

Nausées, masque de grossesse... Être enceinte est un vrai bonheur, mais apporte son lot de petits maux quotidiens ! De nombreux médicaments vous sont interdits, mais heureusement, une alternative s’offre à vous, sans risque pour la maman et son bébé. Bien choisies et bien utilisées, les huiles essentielles peuvent vous soigner et vous apaiser. Découvrez Se soigner avec les huiles... Read more →

Le Grand livre du Feng Shui

Pour débuter l'année sur de bonnes bases, rien de tel que du changement dans votre environnement. Vous avez le sentiment de tourner en rond, de vous asphyxier, d'être au ralenti ou déprimé chez vous, au bureau ? C'est sûrement que votre lieu de vie ou de travail ne vous régénère plus. Le feng shui, une science chinoise millénaire, peut vous... Read more →

Des réflexes à prendre pour être en bonne santé

C'est l'heure des bonnes résolutions ! Voici deux livres qui vous aideront à prendre soin de vous et de ceux qui vous entoure, en adoptant les bons réflexes pour une maison sans pollution et une bonne utilisation de l'homéopathie. Offrez à votre maison un air sans pollution ! Produits ménagers, acariens, moquette, solvants, mauvaise ventilation… l'air intérieur est aussi pollué... Read more →

Recette : une soupe minceur pour détoxifier l'organisme après Noël !

Nous espérons que vous vous êtes fait pleinement plaisir à Noël, et que vous avez bien profité de ce moment. Avant de passer aux réjouissances du Nouvel an, quoi de mieux qu'une petite détox ? Nous vous proposons une soupe minceur délicieuse, à base d'endives et de champignons. Terminez l'année 2015 avec une mise au vert express et un esprit... Read more →