Editions Leduc

Programme sucre détox en 7 jours

Sucre dans le café, sucre dans les gâteaux, sucre dans les glaces et autres gourmandises… Tous ces sucres sont sous vos yeux, vous les voyez et les ingurgitez en connaissance de cause. Mais qu’en est-il des « autres sucres », ceux que vous ne voyez pas, que vous ne sentez pas et que vous absorbez sans même vous en rendre... Read more →

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

Premier sujet de préoccupation des Français, la santé est dans tous les esprits et à l'origine de nombreuses discussions. Mais ne croyez pas tout ce que vous entendez ! Avec son livre Les 100 idées reçues qui vous empêchent d’aller bien, préfacé par le judoka français Teddy Riner, le Dr. Alexandra Dalu répond à vos fausses idées et vous permet... Read more →

Ma méthode de sophrologie pour les enfants

Votre enfant ne tient pas en place et a du mal à s’endormir ? Il manque de confiance en lui et montre une nette tendance au repli sur lui-même ? Il ne parvient pas à se concentrer ? Vous perdez patience et aimeriez bien trouver une solution pour le soulager ? Troubles du sommeil, manque de concentration, crise de nerfs,... Read more →

Travail infernal

Qui n’a jamais connu la tyrannie au travail ? Qui n’a jamais subi les affres de collègues peu sympathiques et d’une culture d’entreprise négative ? Ou essuyé les remarques incessantes d’un patron toxique ? À cause de ces mauvaises relations qui noircissent l’ambiance, vous êtes nombreux à être malheureux au travail ! Entre bons conseils et témoignages, Travail infernal vous... Read more →

500 recettes antidiabète

Gourmand et diabétique, ce n'est pas incompatible ! Avec les 500 recettes antidiabète de ce livre, vous allez manger varié, redécouvrir le bonheur de préparer des plats simples et savoureux, prendre plaisir à inviter des amis pour partager votre cuisine. De l'entrée au dessert, des recettes ultra-rapides et délicieuses à faible index glycémique... tout simplement magique ! La preuve avec... Read more →

Stop au stress sans médicaments

Le stress résulte de situations bien diverses. Mariage, deuil, séparation, examen, rendez-vous personnels ou professionnels importants… sont autant d’exemples de facteurs sources de troubles anxiogènes. Cet état, le plus souvent déplaisant dans ses manifestions, peut se dépasser par le biais de diverses méthodes. Si la France semble pour le moment privilégier les anxiolytiques, d’autres façons, plus « douces » et... Read more →

10 preuves que votre corps est une machine formidable

Le saviez-vous ? Dans l’oreille interne, quel dispositif permet de rendre compte de la subtilité des sons ? D’innombrables cils microscopiques, qui baignent dans un liquide. Les ondes sonores, répercutées par les os de l’oreille interne, traversent le liquide et font bouger les cils. Qu’est-ce que la « maladie de la musique » ? Certaines personnes n’entendent pas la musique,... Read more →

97 façons de faire rire bébé

Un fou rire de bébé, c'est une drogue et une maladie contagieuse : dès que vous y aurez goûté, vous serez prêt à tout pour que cela recommence. Dans ce livre, vous trouverez 97 façons simples, parfois idiotes, souvent saugrenues, de déclencher l'hilarité de Bébé. Testé par les parents, approuvé par les bébés ! Un joli livre-cadeau avec des photos... Read more →

Dico-guide 2016 des vins de France

«Je vous promets que c’est formidable, absolument épatant.» Jean-Pierre Coffe avait aimé les précédentes éditions du Dico-guide des vins de France. Et pour cause ! Ce guide est le seul qui recense toutes les appellations, avec tous les vins de pays, les cépages et les bons millésimes pour ne pas se tromper. Comment s'y retrouver parmi toutes les appellations ?... Read more →

Comment apprendre aux éternels retardataires à être ponctuels ...

Vous en avez marre des retards perpétuels de votre famille, de vos amis ou de votre compagnon de vie ? Découvrez comment influencer les éternels retardataires de votre entourage pour qu’ils apprennent, enfin, à être ponctuels ! Être systématiquement en retard obéit à l’une des deux motivations inconscientes suivantes : la personne a besoin de sentir qu’elle contrôle la situation,... Read more →