Editions Leduc

Rester jeune avec les huiles essentielles

Le passage des années s'accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps. Dans ce livre, découvrez : Aubépine, sauge, mélisse, romarin… les meilleures huiles essentielles anti-âge pour protéger os, peau, coeur, équilibre métabolique… à chacune ses spécialités... Read more →

Ma bible des huiles essentielles (édition enrichie et illustrée)

Depuis 2008, Ma bible des huiles essentielles connaît un formidable succès ! Elle s’est vendue à près de 300 000 exemplaires et est aujourd’hui LA bible incontournable pour disposer chez soi des informations indispensables et résolument pratiques sur l’aromathérapie. Pour célébrer ce succès, Ma bible des huiles essentielles s’offre pour cette fin d’année une version «Beau Livre». Une édition enrichie... Read more →

Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide pratique et complet, vous trouverez : 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque,... Read more →

Trac, stress… la solution express !

Surmontez votre peur avec la sophrologie Cet exercice est idéal avant un examen, une prise de parole en public, un rendez-vous important… Vous êtes assis. Inspirez doucement en gonflant le ventre, puis soufflez profondément en imaginant que vos peurs quittent votre corps en même temps que l’air que vous expirez. Respirez ainsi calmement durant 3 ou 4 cycles respiratoires. Posez... Read more →

L'éducation positive, c'est malin

Sandrine Catalan-Massé est l’auteur du livre L’éducation positive, c’est malin, qui paraîtra en octobre prochain. Elle nous explique pourquoi elle s’est lancée dans l’aventure de cet ouvrage si chaleureux, en collaboration avec le Dr Rafi Kojayan, pédopsychiatre. Journaliste spécialisée depuis plusieurs années en psychologie de l’enfant, j’aborde dans mes articles avec toujours autant de curiosité et de plaisir toutes les... Read more →

100 jours pour réussir : les vidéos

Voici deux nouvelles vidéos illustrant le livre Cent jours pour réussir, paru aux éditions À contre-courant. Cet ouvrage pragmatique et opérationnel fournit les clés et le planning de la réussite d’une prise de fonction à la tête d’une entreprise. Au fil de l’ouvrage, des citations de grands auteurs classiques viennent enrichir les paroles de dirigeants et les nombreuses recommandations. Ces... Read more →

Vidéo : les 7 péchés capitaux d'une prise de fonction

Le livre Cent jours pour réussir, paru aux éditions À contre-courant, analyse la période décisive des cent premiers jours pour la réussite ultérieure d'une prise de fonction. Grâce aux témoignages d'une quarantaine de grands dirigeants et à sa propre expérience, Frédéric Marquette a établi des clés essentielles pour mener à bien vos cent premiers jours. Cette vidéo vous présente les... Read more →

Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j’ai faim ou sommeil ?

Dans son nouveau livre, PSYCHO MINUTE, David J. Lieberman passe en revue 100 comportements et habitudes qui nous gâchent l’existence. En voici l’un d’eux ! Vous ne vous faites pas confiance et vous refusez d’écouter votre intuition. Vous ne vous fiez pas à votre jugement et, lorsque vous ne savez pas quelle direction prendre, vous cherchez à réunir un maximum... Read more →

Grands-parents 2.0

Les grands-parents n’ont jamais été aussi tendance ! Ils surfent sur le net, sont « bookés » par leurs multiples activités, ont l’esprit large et s’investissent de plus en plus dans leurs relations avec leurs petits-enfants. Ce guide malin donne à cette nouvelle génération de grands-parents tous les conseils pour construire une belle relation avec leurs petits-enfants et toutes les... Read more →

Un dîner inoubliable avec Robert Greene

Un cadre d'exception (le Cristal Room du musée Baccarat), des convives tous plus brillants les uns que les autres, et une "star" du monde de la pensée : Robert Greene... Hier soir, dans le 16e arrondissement de Paris, s'est tenue une soirée de prestige, réunissant cinq lecteurs français de Robert Greene autour de l'écrivain. En dégustant une merveilleuse bouteille de... Read more →