Editions Leduc

Réussir sa vie amoureuse avec l'autohypnose

En finir avec le célibat, surmonter ses blocages, arrêter de ruminer suite à une rupture,... ce livre nous propose des conseils pratiques, des solutions concrètes et de nombreux témoignages pour surmonter nos blocages ! Savez-vous que l’autohypnose est particulièrement adaptée aux problématiques amoureuses ? Elle nous permet de nous projeter dans une situation positive et de nous libérer de nos... Read more →

500 recettes sans gluten

Il n'est pas toujours facile de manger sans gluten au quotidien ! Vous pensez encore que cuisiner sans gluten veut dire manger toujours la même chose ou bannir les repas entre amis, "500 recettes sans gluten" est là pour vous prouver le contraire ! Les 500 recettes de ce livre sont conçues pour vous faciliter la vie : à base... Read more →

Rêves de femmes

Interroger nos fantasmes, c'est interroger ce que l'on veut, ce qu'on aime, ce à quoi on rêve, ce qui nous inspire. Connaître ses fantasmes, c'est peut-être comprendre, et savoir enfin comment naît le désir, comment il surgit et comment il s'exprime. Les fantasmes ? Un monde secret, tabou, qui inquiète les femmes... Quand des pensées inavouables leur viennent à l’esprit,... Read more →

Aimer c'est laisser ses peurs derrière soi

Beaucoup de chemins mènent au changement et à la paix intérieure. Ce livre est un bon point de départ si vous voulez connaître une transformation personnelle et vous tourner vers une vie de don et d'amour, libérée de toute peur. Se libérer enfin de la frustration, des conflits, de la douleur, de la solitude, est un besoin largement partagé. Dans... Read more →

Le 23 mai 2016 : la journée européenne de l'obésité

En cette journée européenne de l'obésité, nous vous proposons le top 5 des conseils pour combattre l'obésité, proposés par le Dr Damien Mascret dans son livre le Dico-guide de votre santé. Buvez 2 verres d’eau environ 30 minutes avant chaque repas : vous pourrez ainsi perdre 4 kilos en 3 mois, selon une étude menée en 2015 par des chercheurs... Read more →

Signor Raplapla y Flagada : un jus pour faire le plein d'énergie !

Les fruits et légumes sont d’incontournables alliés pour dissiper la fatigue et nous aider à retrouver notre énergie. Ils fortifient le corps en le reminéralisant et en le gorgeant de vitamines et d’oligoéléments énergisants. Pour combattre la fatigue, nous vous proposons aujourd'hui une recette d'un jus, extraite du livre Ma bible des jus santé et bien-être de Sandra Ericson. Signor... Read more →

Ode au clitoris

Sa petite taille n’empêche pas le clitoris de jouer un rôle primordial dans la sexualité et l’équilibre psychique de la femme. Les plaisirs qu’il procure prennent toutes sortes d’intensités et de formes jusqu’à l’extase. Mais le rôle du clitoris va plus loin : c’est par l’autocaresse que la femme, dès son plus jeune âge, érotise son corps. C’est par le... Read more →

D'ici ou d'ailleurs, les points qui guérissent

Vieilles de plusieurs millénaires, l’acupression et la réflexologie font partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Ce sont des thérapies énergétiques comme l’acupuncture, mais ici, pas besoin d’aiguille, vos doigts ou vos mains feront l’affaire. Classés par ordre alphabétique, la plupart des symptômes et maladies trouvent ici leur solution grâce à l’acupression et à la réflexologie des pieds, des mains... Read more →

Mon week-end ventre plat

Et si on essayait de se faire du bien et de dégonfler du ventre le temps d'un week-end ? Du samedi matin au dimanche soir, c'est l'occasion de prendre soin de son ventre avec un des programmes du livre Mon week-end ventre plat. Découvrez dans ce livre : Les 16 meilleurs aliments ventre plat (carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson,... Read more →

Ma bible des jus santé et bien-être

Les jus et smoothies sont idéaux pour absorber facilement et joyeusement notre dose de micronutriments. Ils sont succulents, énergisants et gorgés d’innombrables substances actives, utiles à notre bien-être ! Basée sur les dernières découvertes scientifiques des bienfaits psy et santé des fruits et légumes, on trouve dans cette bible, un abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour chaque... Read more →